Ненавижу фигуру перевернутый треугольник

Женщины любят выглядеть привлекательно, поэтому часто посещают магазины, где продаётся брендовая одежда. И так обидно, когда ни одна красивая и привлекательная маечка не подходит под фигуру! Конечно же, каждая дама знает свои недостатки и пытается их скрыть, но намного проще, когда она также понимает, какой у нее тип телосложения. Наиболее проблемным считается «перевернутый треугольник» — фигура, которой обладают мужчины и женщины, занимающиеся атлетикой.

Но не стоит расстраиваться, ведь такие формы имеют женщины, которых весь мужской мир считает секс-символами, например Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбел или Синди Кроуфорд.

Видео:Перевернутый треугольник, тип фигуры, его преимущества и особенностиСкачать

Признаки фигуры

Есть 5 основных типов:

У каждой из них есть как свои достоинства, так и недостатки. Основными признаками «перевернутого треугольника» считаются:

• большая выпуклая грудь;
• плечи шире, чем бедра;
• слегка обозначенная талия или её полное отсутствие;
• худые стройные ноги;
• если смотреть в профиль на женщину, то ягодицы выглядят плоскими.

Для большего понятия о том, действительно ли у вас фигура «треугольник», фото представленное ниже, можно сравнить со своим телом.

Видео:Фигура перевернутый треугольник. Что носить, а что нет?Скачать

Достоинства такого телосложения

«Перевернутый треугольник» — фигура, куда более удобная, чем у тех, кто имеет формы в виде «груши». Хотя, казалось бы, мужчинам нравится, когда есть бедра и ягодицы. Когда дело доходит до лишнего веса, женщины с телосложением «груша» набирают вес в области бедер и живота, тогда как у девушек с фигурой «треугольник» появляется красивая грудь, ноги остаются стройными, а живот плоским. Если ко всему прочему уделять своему телу немного времени и заниматься физическими упражнениями, можно получить красивые подтянутые ноги и выпуклую попу.

Вывод: тем женщинам, у которых фигура «перевернутый треугольник», проще оставаться стройными и привлекательными. Свои достоинства стоит подчёркивать с помощью одежды, выбирать брючные костюмы и мини-платья. Если постараться, то можно одеться стильно и с учетом особенностей тела.

Видео:ФИГУРА ПЕРЕВЁРНУТЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК КАК С НЕЙ БЫТЬСкачать

Недостатки фигуры

Главным недостатком данного типа телосложения являются широкие плечи и грудь, которые придают женщине мужественности. Если дама полная, она практически лишается изящества, нужно избегать вещей, которые подчёркивают плечи и привлекают внимание к телу. Худым девушкам следует забыть о вещах, которые имеют какой-либо геометрический узор или геометрический крой, а также постоянно помнить о том, что необходимо подчеркивать талию, чтобы не казаться угловатой.

Видео:Как одеваться с фигурой Перевернутый треугольникСкачать

Фигура «треугольник»: что носить

Основной задачей в подборе одежды для данного типа является визуальное расширение бедер и отвлечение внимания от плеч, чтобы максимально приблизить фигуру к «песочным часам».

Для начала определитесь с цветом. «Треугольник» – фигура, при которой нужно носить яркие вещи ниже талии. Выбирайте юбки и брюки с цветочным принтом, при этом верхняя часть одежды должна оставаться темной или нейтральной. Блузы и майки с яркими рисунками лучше оставить, а выбрать белые, серые и черные цвета.

Также юбки и брюки лучше выбирать из плотной ткани, которые имеют набивной рисунок. В этом случае в бедрах появится нужный объём. Можно также добавить в гардероб горизонтальные полосы, которые зрительно увеличивают ноги.

Видео:Какой тип фигуры самый красивый? Почему стилисты врут?Скачать

Крой изделия

Если вы любите юбки, то старайтесь выбирать те модели, у которых расклешенный низ, например, отлично подойдут юбки-трапеции, а также «солнце» или «полусолнце», плиссировка и юбки-тюльпаны.

Если вы предпочитаете брюки, то лучше всего выбирать те, которые имеют складки в районе талии, также галифе, накладные карманы или багги. В летнее время смело можно носить шорты. В этом случае также нужно обратить внимание на свой рост. Если вы не слишком высокая, то короткие шорты подойдут отлично, если же девушка среднего или высокого роста, то лучше выбрать бриджи до колен.

Видео:Тренировка для типа фигуры ПЕРЕВЕРНУТЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК | Красивые бедра & Изящные рукиСкачать

Выбор блуз

Не стоит думать, что «треугольник» – фигура, которой подходит мало топов, блуз и свитеров. Наоборот, в этой части одежды есть большое разнообразие, но нужно придерживаться определённых правил. В первую очередь среди топов нужно обратить внимание на те, в которых нет рукавов, а бретельки настолько широкие, что их края приближаются к краям плеч. Также отлично подойдут кофты через одно плечо. Если же вы жить не можете без модных свитеров и пуловеров, то подбирайте те, в которых опущена линия плеча.

Платья – ещё один элемент, без которого не обходится ни один женский гардероб. При выборе их для «перевернутого треугольника» следует руководствоваться теми же правилами, что для блуз и топов, то есть следует выбирать:

• платья-рубашки или платья со свободным кроем;
• те платья, у которых сделан цветовой акцент на бедра;
• там, где есть пышная юбка или баска.

Отлично подойдут платья, у которых нет бретелей, при этом юбка может быть не только расклешённая, но и карандаш. При выборе платья-футляра нужно обзавестись туфлями на высоком каблуке. Выбирать лучше те вещи, у которых длина юбки до колена или ниже.

Для узких бедер подходят наряды, в которых туника надевается поверх брюк, например кимоно, а также платья с запахом.

И последнее, о чем никогда не стоит забывать. «Круг», «песочные часы» или «треугольник» — какая фигура ни была бы у женщины — при должном уходе за собой, при правильном выборе одежды и любви к себе всегда можно выглядеть сексуально, да так, что все проходящие мужчины будут оборачиваться вслед. Можно не быть красавицей и не иметь идеальное телосложение, но быть ухоженной женщина обязана.

Видео:Песочные часы- не в моде! #стиль #образСкачать

Проблема с фигурой — перевернутый треугольник

Видео:ТИП ФИГУРЫ ПЕРЕВЁРНУТЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК / КОРРЕКЦИЯ С ПОМОЩЬЮ ОДЕЖДЫ #женщины #какнайтисвойстильСкачать

Вопрос психологам

Спрашивает: Яна, 41 год

Категория вопроса: Красота и внешность

Здравствуйте, всю жизнь мне не даёт покоя моя фигура, точнее отсутствие оной. Я похожа на мужика, шир. Плечи, нет талии, нет бёдер и попы. Пытаюсь компенсировать это характером. Он у меня мягкий, уступчивый.

На внешность я вполне симпатична. Фигуру скрываю одеждой, ну там всякими прибмбасами, типа трапеция, чёрный верх бел низ, накладная опа. ) и т. Д. На публике срабатывает, а в личн. Отношениях нет. Продолжительных отношений у меня никогда не было. Всё это связываю с недостатками фиг. Вот и сейчас, хочу построить отношения, но я замечаю, что Мч,видит мою фи, оценивает.. Как то пытался даже ущипнуть за не *существующкю опу*.Чувствую что он от меня отвалит, никому ж не очется с *костями спать*.

Я человек образованный, разносторонне Развитая, но это ничто.. Т. К Муж. Выбирают по фигуре, внешности а потом мозги.

Боюсь так и остаться одна, ни семьи ни детей.

Видео:Как определить основной тип фигуры?Скачать

Фигура перевернутый треугольник

Нет правильных, неправильных, стандартных и нестандартных фигур – есть комплексы, которые нужно отбросить; и свой уникальный образ, который нужно создать. Так и с «перевернутым треугольником» – фигурой, по мнению многих, непропорциональной и чересчур атлетической. Ничего подобного – нормальный спортивный силуэт и нет повода расстраиваться; как подтверждение, такие формы имеют женщины, которых весь мужской мир считает секс-символами: Жизель Бундхен, Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл, Синди Кроуфорд. Соблюдайте простые правила, живите в гармонии и прислушивайтесь к себе, «ваш треугольник» станет прекрасной возможностью для модных экспериментов и восхищенных взглядов, а пропорции легко скорректировать.

Видео:КАК СКРЫТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ | СТИЛЬНЫЕ СОВЕТЫ | 10 ПРАВИЛСкачать

Особенности фигуры перевернутый треугольник

Главная черта фигуры «Перевернутый треугольник» – название которое дали ей стилисты (еще называют Т-образным или V-образным типом), это массивность за счет широких, четко очерченных плеч, некая угловатость и подтянутость, схожесть с мужским силуэтом при любом росте. Линия плеч и спины шире линии бедер. У этого типа фигуры, обычно очень хорошие, как правило длинные стройные ноги, но узкие “мальчишеские” бедра без округлости. В итоге размер одежды верха больше, чем размер низа. Не слишком выраженная талия (эффектный изгиб отсутствует), без резкого перехода на бедра; бывает и короткой, и удлиненной. Ягодицы лишены пышных форм и довольно плоские, но этот недостаток при желании исправим, при помощи специальных упражнений. Грудь бывает и пышная, природа часто наделяет их большой грудью, и совсем небольших размеров, но сама грудная клетка во всех случаях хорошо развита и будет превосходить объемы ягодичных мышц.

Видео:Фигура перевернутый треугольник | Что носитьСкачать

Советы для стройности обладательницам фигуры

В интернете можно встретить мнение, что перевернутые треугольники, за счет атлетичной фигуры и эктоморфных особенностей, веса не набирают. Им можно хомячить пироженки хоть до старости, и оставаться в форме Анджелины Джоли. Этот тип женской фигуры редко и с трудом поправляется, но этим женщинам совершенно не идет полнота. Вместо округлых бедер у них появляются мощные руки и спина, шея укорачивается и пропорции становятся мужеподобными. На самом деле, обмануть закон сохранения энергии не удается никому. Другое дело, что если обладательница такой фигуры действительно генетическая худышка, выглядеть ее лишний вес будет не очень «фатально».

Но в реальности такое встречается редко. Если никакой личной драмы с заеданием у них не случается, то при обычном рационе фигура достаточно долго сохраняется «в эстетических рамках». К диетам прибегать не нужно, потому многие просто сохраняют здоровое пищевое поведение без лишнего вмешательства, и проблемы веса их не волнуют. Диетологи заметили, что уровень метаболизма «перевернутых треугольников» во второй половине дня несколько выше, чем утром, поэтому им позволительно смещать акцент в питании на ужин.

Возможность поднабрать вес: либо во время беременности, либо в силу изменения жизненных обстоятельств. Например, бросить спорт или танцы ради офисной работы почти всегда означает обзавестись и «боками», и «ушами». Сами изменяющие жизнь события отложения жира не вызывают. Увеличение веса происходит из-за снижения физической активности, и отсутствия к адаптации рациона. Бедра и живот практически не набирают объем. Питайтесь правильно и данным частям тела прибавление веса не грозит.

Внимение! перед тем как сесть на диету или заняться физическими упражнениями обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Уделите внимание здоровому питанию, оно должно основываться на следующих принципах:

• Жиры могут входить в рацион, но лишь полезные и в умеренных количествах. Они содержатся в жирных сортах морской рыбы, а также в растительных маслах. Но последние употребляйте в свежем виде, жарить на них не рекомендуется.
• Количество белка должно быть достаточным, но не избыточным. В ваш рацион могут входить кисломолочные продукты (например, творог, нежирный сыр), нежирные сорта рыбы и птица (индейка, курица).
• Вам просто необходимы углеводы, получать которые проще всего из злаковых продуктов. Так что в ваше меню непременно должны входить различные каши, и в них можно и даже нужно добавлять фрукты или ягоды. Также готовьте гарниры из круп, например, рис (лучше коричневый), гречку, булгур и так далее.
• Делайте упор на овощи, они низкокалорийны, и в них содержится определенное количество углеводов.
• Фрукты и ягоды очень полезны для вас, ведь они являются источником углеводов, содержат массу минералов, витаминов, макро- и микроэлементов.
• Питьевой режим около 1,5-2 литров чистой воды, но не более. При уменьшении количества может замедлиться обмен веществ, а превышение нормы грозит отечностью.
• Контролируйте употребление соли, ее избыток приведет к задержке жидкости; в вашем случае с локализацией в верхней части тела – на руках, лице.
• Острые специи для вас также нежелательны, поэтому замените их ароматными приправами, но добавляйте их в блюда в умеренных количествах.

Исключите из меню или замените по возможности: копчености, острое, соленое, маринованное, газированные напитки, калорийные кондитерские и хлебобулочные изделия (разрешаются зефир, отрубной хлеб, пастила), а также полуфабрикаты и фастфуд. Следует включить в ежедневный рацион как можно больше клетчатки (фрукты, овощи, бобовые, ржаной и отрубной хлеб), которая снижает уровень холестерина в крови, способствует лучшему усвоению витаминов, минералов и микроэлементов, а также обогащает организм полезными веществами. Диетологи выделяют три цели – похудение, сохранение веса и набор массы. В зависимости от цели рассчитывается количество потребляемых калорий.

Важный момент – соотношение белков, жиров, углеводов. Белки отвечают за «строительство» мышечной массы, жиры – за женское здоровье, рост волос и качество кожи, углеводы поставляют энергию. Нельзя делать перекосы в пользу одного нутриента, между ними должен быть баланс. То есть в рацион стоит включать белое мясо птицы, творог жирностью не более 9%, крупы, каши, меньше употреблять быстрых углеводов – конфет, тортов, шоколадных батончиков. Они насыщают лишь на время, выбрасывая в кровь огромное количество инсулина. Чувство сытости надолго обеспечат медленные углеводы – горох, бобы, фасоль, чечевица, рис, гречка.

Наука для определенных типов фигуры не изобрела каких-либо особых способов похудения. Все основывается на принципе умеренности – кушаю все, что хочу, но не выхожу за рамки калоража.

Чтобы визуально уравновесить фигуру, основное внимание уделяйте бедрам и ягодицам. Если немного потрудиться, то можно плоские ягодицы превратить в округлые и аппетитные. Нагрузки могут быть направлены на укрепление мышц спины, ног и ягодиц: наклоны корпуса максимально низко вправо-влево и вперед-назад; поднятие ног из положения стоя поочерёдно как можно выше; качание пресса и подъем таза из положения лёжа; приседания; удары ногами; выпады. К физическим упражнениям также стоит подходить комплексно – повышать общую активность (кардио, пешие прогулки) и давать нагрузку проблемным зонам (силовые упражнения). Тренировки специалисты советуют проводить по нескольким направлениям.

Занимаясь в спортивном зале, надо постоянно подкачивать ноги и ягодицы, а верхнюю часть тела держать в тонусе. Не обязательно зацикливаться на каком-то одном комплексе упражнений, их можно чередовать, чтобы фитнес не стал монотонным, а упражнения не утратили эффективность. Спортзалы или домашние тренировки, не имеет значение, главное правильно подобранный комплекс и регулярность занятий. Для подбора комплекса упражнений, с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья, лучше обратиться к профессиональному тренеру, который также сможет рассчитать норму калорий и составить план питания.

Видео:✧"[身體] - тип фигуры перевернутый треугольник - [саблиминал]Скачать

Подбираем гардероб для фигуры перевернутый треугольник

Несмотря на спортивное телосложение, зацикливаться на унисексе или спортивном стиле одежды не стоит. Если одежда выбрана верно, пропорции становятся гармоничными в соответствии со всеми особенностями фигуры. Главное при типе фигуры «перевернутый треугольник» — четко определиться, что носить.

Обладательницам такой фигуры не стоит переживать и комплексовать – при правильном подборе одежды вы будете выглядеть шикарно и подчеркнете свои достоинства! Женственность любому типу фигуры придают платья. «Перевернутым треугольникам» тоже не стоит отказывать себе в удовольствии быть красивой и элегантной. При подборе одежды важно не скрывать ширину плеч, а сбалансировать верх и низ, тем самым визуально увеличить бедра, сделать их женственнее и уменьшить линию плеч.

Носите платья! Модели которые будут смотреться на «V-типе»:

• крой «с запахом»;
• силуэт по типу буквы «А»;
• платье-«футляр» с баской;
• платье-рубашка;
• «сафари»;
• асимметричного кроя. Причем, асимметрия может присутствовать и по всей длине платья, или только поверху (по вырезу, по рукаву) или понизу – по юбке;
• с рукавом (бретелью) на одну сторону, неважно какую, но лишь бы одно плечо было оголено, что придает широкой линии плеч скрывающий эффект;
• имеющие глубокий вырез и свободно ниспадающий крой в нижней части;
• присобранные на бедрах и присборенные на плече туники;
• с пряжкой, цветком или стразами как акцентом, но только на одном плече;
• с юбкой «клеш»;
• имеющие открытые плечи и пышную баску в области бедер;
• акцентирующие взгляд на бедрах (декоративные воланы, оборки, пояса).

Также на вас хорошо будут смотреться платья прямого кроя. Правда тут главное найти золотую середину. Платье не должно быть слишком объемным и широким, но при этом и не обтягивающим, а немного свободным.

Выбирая платья на каждый день делайте акцент на вырезе. Это должна быть модель или с глухим воротником, или с v-образным декольте, зрительно сужающим линию плеч и выравнивающих их с бедрами (особенно в приталенных моделях). Летние платья могут быть без рукавов или с прямым рукавом типа реглан.

Верхнюю часть платья желательно делать однотонной и темнее, чем нижняя, без лишних наворотов и вставок, а нижнюю – светлее или из узорной ткани. Хорошо будет смотреться пышный на бедрах или многослойный низ.

Для увеличения объема бедер необходимо выбирать фасоны с расклешенными юбками, такими как «солнце», «полусолнце», «тюльпан», «трапеция» или «плиссе». Если следовать этому правилу, вы будете выглядеть женственно и пропорционально.

Если фигура «перевернутый треугольник», что надеть полной женщине?

По мнению стилистов, помогут сделать меньше объем груди и плеч различные вырезы (V-образный, глубокий овальный, американская пройма, без бретелей). Открывая зону декольте, мы зрительно ее уменьшаем. Удлиненная форма выреза позволит визуально вытянуть шею, убрать акцент с плеч и сделать более изящной грудную клетку.

Самые удачные эффекты в моделях одежды:

• V-образный вырез на топах, блузках, пуловерах;
• эффект запаха на блузах;
• однобортные жакеты до середины бедра, имеющие классические лацканы, одну или две пуговицы;
• мужской стиль в блузах рубашечного стиля с вертикальными неширокими полосками.

Старайтесь всегда при составлении образа соблюдать простое правило: верх спокойный, однотонный, желательно темный. Низ – светлый, яркий, с принтами.

Пальто

Пальто женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» следует носить одно- или двубортные, лучше выбирать фасон «кокон» или «пончо». Верхняя одежда – пальто и шубы не должны иметь большой воротник, особенно из меха. Силуэт слегка приталенный, выигрышная длина до колена.

Ваша идеальная форма одежды – удлиненные модели, как минимум до середины бедра. Приталенные, полуприлегающие вещи. Пиджаки, жакеты, кардиганы. Прямые или слегка приталенные, с баской, вертикальными пуговицами, классическим воротником. Также на вас хорошо будут смотреться удлиненные варианты со спущенными к низу карманами.

Брюки и джинсы

Брюки – незаменимый атрибут женского гардероба. Они способны создать образ деловой, целеустремленной леди. А правильно выбранные брюки акцентируют внимание на достоинствах, подчеркнут красоту длинных ног, скорректируют дисбаланс между бедрами и талией.

Брюки выбирайте более широкие, расклешенные от бедра или в стиле бойфренд. Обычно девушкам с таким типом фигуру рекомендуется отказаться от джинс скинни. Но обладательницам стройных ног порой хочется пощеголять в таких модных джинсах. Вы можете надеть узкие джинсы, но старайтесь выбирать в этом случае более светлые тона, возможно, даже с рисунком или вышивкой. И конечно, в этом случае ваш верх должен быть максимально вытянут визуально.

Чтобы уравновесить низ тела – сделайте на нем акцент. Яркие широкие брюки, пышные юбки с принтами, светлые тона, вышивка, украшения, блестящие ткани – самый удачный выбор для низа. Не имея ограничений, девушки с фигурой перевернутый треугольник, могут позволить себе многослойные модели юбок, с накладными карманами, воланами, подъюбником. Рисунок ткани также может быть любым – горох, горизонтальные полоски, геометрия, крупная абстракция, цветы. Летний гардероб можно разнообразить шортами со свободным кроем, например, «бермудами». Приветствуются модели, имеющие складки и вытачки по линии талии. Они зрительно сужают талию и расширяют бедра, приближая пропорции фигуры к идеальным.

Широкий ремень на бедрах – вытягивает верх тела, увеличивает бедра, делая фигуру уравновешенной. Лучше всего подчеркнут длинные и стройные ноги:

• расклешенные юбки длиной до середины колена,
• прямые (не зауженные книзу) юбки-карандаши,
• брюки, расклешенные от бедра, выполненные из струящихся тканей,
• джинсы-бойфренды и джинсы длиной 7/8,
• классические брюки со стрелками, закрывающие каблук хотя бы наполовину,
• комбинезоны, напоминающие по фасону платья.

Выбираем купальник по типу фигуры «Перевернутый треугольник»

Обратите внимание на эти модели:

1. Бикини

Бикини — самые миниатюрные купальники. Визуально делаем плечи уже благодаря лифу на каркасе с завязками на шее либо лиф бандо. Акцентируем внимание на стройных ногах! Выбираем трусики с низкой посадкой, геометрическим принтом и различными декоративными элементами: рюши, широкие завязки, оборки, юбочка, пояс и рюши. Бикини в стиле ретро.

2. Халтер-лиф

Халтер — разновидность раздельного купальника, у которого бретели завязаны на шее. Желательно выбирать топ с глубоким вырезом. Плечи в этом случае будут приковывать меньше внимания, а потому визуально окажутся значительно меньше.

3. С одной бретелей

Стильные ассиметричные модели визуально увеличат узкие бедра, отвлекут внимание от плеч, подчеркнут талию, оборки увеличат грудь, и на пляже вы точно не останетесь незамеченной! Модели на одно плечо помогают сбалансировать силуэт, акцентируя внимание на бедрах.

4. Сдельные купальники

Боди с большим вырезом на груди; классический слитный купальник с высоким вырезом бедер; боди на тонких бретелях с V-образным вырезом; модели на одно плечо; монокини с множеством декоративных элементов на талии и бедрах благодаря чему фигура выглядит пропорциональнее, купальник-халтер.

Монокини – отличная модель для девушек со спортивным телом.

Цветовую гамму купальника желательно выбирать комбинированной, где однотонный верх сочетается с принтованным низом. Для полной фигуры с невыраженной талией подойдут слитные купальники, которые помогут сделать ее визуально стройнее за счет геометрии, принта или игры цвета. Добиться этого удается при помощи более темных вставок по бокам или рисунка в центральной части купальника, расширяющихся от центра вертикальных полосах на бедра. Цветовой контраст создаст нужную иллюзию.

Видео:Вероника Степанова "Дисморфофобия - я ненавижу свою внешность!"Скачать

Советы стилиста обладательницам фигуры перевернутый треугольник

Перевернутый треугольник отличается смещением пропорций (верх шире низа), соответственно основное правило — сбалансировать фигуру: визуально сделать бедра шире; визуально сделать плечи уже; или и первое и второе одновременно. Цвет: глубокие оттенки сужают пространство, в то время как светлые — расширяют. Пользуйся этим и надевай более насыщенные цвета на верхнюю часть образа.

Также обрати внимание на принт: ткань с принтом в противовесе с однотонным полотном будет создавать лишний объем; соответственно используй принтованные вещи в поясных изделиях (юбки, брюки, шорты); это визуально увеличит объем ягодиц и сбалансирует фигуру. Подчеркиваем зону декольте и красивую форму ног. Удлинённые полы жакетов, кардиганов, тренчей также способны сбалансировать фигуру; ввиду того, что они прямые, глаза смотрящего будут дорисовывать объемы там, где их нет.

Силуэт платья для фигуры перевернутый треугольник должен преследовать две цели: сделать верхнюю часть тела более изящной, а нижнюю – объемной и женственной.

Одежду с подплечниками, эполетами, объемными украшениями следует избегать. Минимальное количество деталей на линии плеч. Это же относится к свободным, мешковатым силуэтам, делающим плечи и грудную клетку более массивными. Вывод: визуально сделать уже линию плеч, уже линию талии и добавить объем бедрам. Избегать объемных рукавов.

Любите себя и свою фигуру, а стандарты моды меняются с завидной периодичностью. Тип фигуры перевернутый треугольник считался эталоном красивого силуэта в 40-е и 80-е годы 20-го века, просто посмотрите фото модниц. Для достижения нужных пропорций все пиджаки имели квадратные плечи, жакеты, блузы, платья — обязательно с подкладными плечиками, чтобы плечи казались широкими по соотношению к бедрам, талию выделяли поясом или ремешком, и это считалось, ну очень красиво!

💡 Видео

Выбираем летнюю одежду. Фигура «перевёрнутый треугольник» - Лучшие советы от Все буде добреСкачать

Тренировки согласно типу фигурыСкачать

Типы Фигур: ПЕРЕВЕРНУТЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК. Советы и упражненияСкачать

Одежда для Типа Фигуры Перевернутый Треугольник. Маха ОдетаяСкачать

Какую одежду носить, если Ваш ТИП ФИГУРЫ - ГРУША🍐?Скачать

Секреты безупречного силуэта для фигуры перевёрнутый треугольникСкачать

ПОЛНЫЙ ГАЙД ПО ТИПАМ ФИГУР 📐 Советы и Типичные Ошибки 💯 Узнай свой тип фигурыСкачать