Окружность под грудной клеткой как измерить (2 видео)

Измерение обхвата грудной клетки и у женщин и мужчин

Измерение обхвата грудной клетки проводят для определения размера одежды и нижнего белья. Также по окружности груди оценивают физическое развитие конкретного человека и степень его физического развития. Произвести замеры можно самостоятельно или с помощью ассистента.

В связи с анатомическими особенностями снятие мерок у женщин и мужчин отличается. Чтобы не допустить ошибки, необходимо знать правила их выполнения.

Знание такого параметра тела, как обхват груди, позволит точно подобрать размер одежды или построить выкройку для шитья. Для того чтобы определить его правильно, необходимо соблюдать ряд условий:

замеры выполняются в утренние часы, лучше всего — натощак;
мерка снимается в прямом положении корпуса, с опущенными вдоль туловища руками;
нижнее белье в процессе замеров можно не снимать;
мерная лента должна плотно прилегать к поверхности тела, но не стягивать его;
процедура выполняется при спокойном темпе дыхания, в промежутке между выдохом и вдохом
процесс замера желательно производить с помощником.

При самостоятельном снятии мерок в домашних условиях следует воспользоваться зеркалом. Оно позволит проконтролировать правильность наложения метра. Одна рука при этом должна свободно свисать вдоль туловища, а другая — поддерживать ленту.

Обхват груди у женщин можно измерить по-разному. При построении выкройки используют половинное значение параметра — полуобхват. Обычно требуется определение трех показателей:

Лента располагается сзади по самым выделяющимся частям лопаток и спереди — над грудью.

Сантиметр спереди проходит над наиболее выдающимися частями груди. Сзади его положение не меняется.

Измерительная лента находится строго горизонтально, пересекая наивысшие точки груди.

При массовом пошиве одежды учитывают именно третий параметр. Размерная сетка разных производителей может отличаться. Таблица усредненных значений обхвата груди для женщин в соответствие с размером:

Размер	Обхват груди
XXS (40–42)	78–86 см
XS (42–44)	82–90 см
S (44–46)	86–94 см
M (46–48)	90–98 см
L (48–50)	94–102 см
XL (50–52)	98–106 см
XXL (52–54)	102–110 см
XXXL (54–56)	106–114 см
4XL (56–58)	110–118 см
5XL (58–60)	114–122 см

Для правильного подбора бюстгальтера необходимо дополнительно знать:

размер бюста;
обхват под грудью.

Последний параметр надо мерить в положении стоя, соблюдая выше перечисленные правила. При выборе модели бюстгальтера пользуются представленной на этикетке маркировкой, в которой литера (буква) обозначает объем чашечки, а цифра — окружность под грудью. Соответствие этих параметров размеру изделия отражено в таблице:

Содержание

Как мерить обхват груди над, под грудью. Размеры
Снятие мерок
Обхват под грудью стоя
Обхват груди стоя
Обхват груди в наклоне
Расчет
Оценка показателей
Как определить размер одежды
Для женщины
Для мужчины
Таблица размеров
Как правильно снимать мерки
🎦 Видео

Видео:Измерение обхвата грудиСкачать

Как мерить обхват груди над, под грудью. Размеры

Для пошива одежды нужно знать параметры обхвата груди. Причем измерять нужно правильно, следуя рекомендациям экспертов. Это важный показатель, без которого не получится сделать качественное изделие или купить его.

Видео:9. Измерение окружности грудной клеткиСкачать

Снятие мерок

Мерить обхват груди, нужно стоя на ровной поверхности. Положение тела должно быть расслабленным, не напряженным. Если человеку неудобно, то данные замеров будут искажены.

Чтобы не сделать ошибок, достаточно придерживаться следующих правил:

Не стоит перед снятием мерок вдыхать глубоко, ведь от этого грудная клетка увеличиться, и не будет соответствовать реальным показателям.

Как мерить обхват груди — в первую очередь нужно встать на ровную поверхность

Человеку, с которого снимают мерки, руки нужно держать вдоль туловища в расслабленном положении.
Сантиметровую ленту накладывают легко, без нажима – она не должна быть препятствием для дыхания.
Замеры производят на голое тело. Если такой возможности нет, то мерки снимают поверх нижнего белья. Любые утягивающие топы или бюстгальтеры стоит снять. Если в нательной одежде есть пуш-ап, то его стоит вытащить.
Положение тела для снятия мерок должно быть ровным, без согнутых колен.
Для достоверного результата стоит воспользоваться помощью человека, который снимет мерки.

Чтобы вычислить размер, необходимо сделать 2 замера: под грудью и по ее выдающимся вперед точкам

Чтобы вычислить размер, необходимо сделать 2 замера: под грудью и по ее выдающимся вперед точкам. После, зная разницу в этих показателях, определяют естественные параметры человека.

Для снятия мерок понадобится лишь мягкая сантиметровая лента. Если замеры будут производиться самостоятельно, то стоит воспользоваться зеркалом, чтобы иметь возможность увидеть тело сзади.

В случае, когда для снятия мерки нет сантиметровой ленты, можно воспользоваться лайфхаком. Для замеров подойдет любая толстая нитка или длинный тканевый пояс, а также обычная линейка или рулетка строительная. При помощи подручного средства делают замер, удерживая пальцем участок, где оно сошлось на теле. Затем при помощи линейки измеряют полученный отрезок.

Обхват под грудью стоя

Мерить обхват груди стоя проще всего, ведь человек стоит в непринужденной позе, а значит, результат показателей будет достоверным.

Замеры делают, следуя следующим правилам:

Ленту располагают под грудью.
Измерительный инструмент держат туго, но, не стискивая туловище. Должно быть ощущение надетого бюстгальтера (у женщин).
Сантиметр должен находиться в горизонтальном положении по всему обхвату туловища.
Записывают показания на неглубоком выдохе, ориентируясь по самым нижним точкам под линией груди.

Этот способ является промежуточным, ведь предстоит еще снять обхват груди.

Обхват груди стоя

Мерить стоя обхват груди легко, если обмериваемому человеку придерживаться кратких рекомендаций:

Стоять следует с прямой спиной.

При измерении стоять нужно ровно

Голову не опускают и не поднимают.
Нужно сохранять при замерах естественную осанку.
Руки опускают вниз так, чтобы вытянутые пальцы касались бедер с их внешней стороны.
Ступни пятками прижимают друг к другу, а носки разводят в стороны на расстояние 15-20 см друг от друга.

Алгоритм замера:

Замеряют по наиболее выступающим на грудной клетке зонам. Не всегда такими являются соски. Стоит учитывать индивидуальные параметры телосложения.
Ленту пропускают сзади по лопаткам, а затем через подмышечные впадины.
Смыкают ленту спереди на выдающейся области грудной клетки.
Записывают результат.

Затем, когда известен охват под грудью и по ее выступающим точкам, следует определить размер по таблице. Чтобы не путаться в показаниях, стоит записывать все на листик. Это поможет в дальнейшем правильно произвести вычитание. Удержать в голове большое количество цифр сложно, и даже небольшая погрешность в 2-3 единицы может оказаться критической.

Обхват груди в наклоне

Мерить обхват груди можно в наклоне, и это не будет являться ошибочным методом. Для этого обмериваемый человек сгибает спину под прямым углом – относительно пола она должна занимать параллельное положение. Для достоверного результата необходимо воспользоваться зеркалом, чтобы отследить расположение тела или просто попросить о помощи другого человека.

Сантиметровую ленту проводят по спине вдоль лопаток и смыкают на выступающих точках груди. Важный момент – женщины для замера в таком положении обязательно должны использовать бюстгальтер. Без него грудь может провиснуть, из-за чего определить правильный размер не получится. При этом, грудь не нужно затягивать в тугой корсет.

Видео:Измерение окружности головы и грудной клеткиСкачать

Расчет

После того, как все замеры произведены, можно вычислить индивидуальный размер. Однако стоит учитывать, что производитель может устанавливать свои параметры, а поэтому приобрести что-нибудь через интернет-магазин будет сложно. Только примерка поможет подобрать необходимый размер.

Мерки – это ориентир, по которому человек не исследует весь размерный ряд, а выбирает наиболее подходящий. Зная размеры обхвата, можно значительно сузить масштаб поисков. Для расчетов понадобится калькулятор.

Видео:8 Проведение антропометрических измерений пациентаСкачать

Оценка показателей

Когда человек имеет 2 результата: мерки под грудью и по ее выступающим точкам, то производят расчет, помогающий узнать размер грудной клетки. Для этого делают следующее: от показателя выступающих точек отнимают данные обхвата под грудью.

Например:

Обхват по выдающимся точкам равен 90 см.
Под грудью мерка составляет 75 см.
Высчитываем: 90 – 75 = 15.
Разница между показателями составляет 15 см.
В соответствующей таблице разница 15 см соответствует размеру 2 (B).

Разница в см	Размер
От 10 до 12	0, АА
12, 13	1, А
От 13 до 15	2, В
От 15 до 17	3, С
От 18 до 20	4, D
От 20 до 22	5, DD
От 23 до 25	6, E
От 26 до 28	6+, F

Если эти показатели не сходятся по таблице, значит, делают иначе: берут размер обхвата под грудью и сравнивают по следующей таблице:

Размер пояса бюстгальтера
Обхват в см под грудью	Размер пояса
От 63 до 67	65
От 68 до 79	70
От 73 до 77	75
От 78 до 82	80
От 83 до 87	85
От 88 до 92	90
От 93 до 97	95
От 98 до 102	100
От 103 до 107	105
От 108 до 112	110

Если женщине необходимо узнать объем чашки бюстгальтера, то необходимо произвести замер обхвата груди в положении стоя и в наклоне. Снова делают расчет разницы.

Например:

Обхват груди, стоя – 85 см.
Обхват груди в наклоне – 91 см.
Разница составляет 5 см.

Если у женщины показатель разницы превысил 5 см, то вычисляют среднее значение и используют полученный результат для определения размера чашки. Вычитают показатель окружности под грудью в стоячем положении туловища из этого числа.

Чтобы размер чашки стал известен, полученное цифровое различие находят в таблице и смотрят на показатели. Когда результат находится между двумя значениями, стоит присмотреться к каждому из них.

Размеры чашки бюстгальтера
Разница в см	Размер EU либо RUS
От 0 до 1,3	АА
1,3 – 2,6	А
5,1	B
7,6	С
10,2	D
12,7	E
15,2	F
17,8	G
20,3	H
22,9	J
25,4	K
28	L
30,5	M
33	N

Для наглядности можно сделать по следующему примеру.

Данные мерок:

79,3 см было получено в результате замера под грудью стоя.
88,9 см составляет обхват груди стоя.
В наклоне было получен результат 93,3 см.

Видно, что разница между данными пунктов №2 и №3 меньше 5.

Значит, используют в расчетах обхват груди в наклонном положении:

93,3 см – 79,3 (обхват под грудью) = 14 см.
Сравнивают результат по таблице. Значение разницы 14 соответствует 2 объемам чашек: F и E.

Еще один пример, позволяющий сделать подсчет правильно:

80 см – обхват под грудью.
94 см мерка в положении стоя.
101,6 см – обхват в наклоне.

Разница между показателями №2 и №3 превышает 5 см. Для расчета берут средний показатель между этими значениями – 97,8 см.

После этого вычитают:

97,8 – 80 (показатель №1) = 17,8 см.
Проверяют таблицу. Согласно ей, этому числу подходит объем чашечки объемом G.

Многие люди не доверяют таким расчетам, полагаясь на свои ощущения. Это немного неправильно. Ведь объем чашки бюстгальтера не статичен. Он зависит от длины пояса и его размера. К тому же, грудь может видоизменяться в течение жизни.

Определить окончательный размер поможет совмещение размера чашки и длины пояса, например:

Размер пояса равен 80 см.
Размер чашечки – E или F.
Размер: 80 Е/F.

Может получиться так, что размер находится между двумя значениями. Чтобы не ошибиться, выбирают для примерки оба и путем личных ощущений решают, какой из этих 2 подходит лучше.

Видео:Как правильно снять мерку обхвата груди #bespokeсюжетыСкачать

Как определить размер одежды

Зная показатель охвата грудной клетки, можно легко выбрать одежду, хорошо сидящую по фигуре. Это наиболее актуально, если приобретать изделия удаленно без возможности примерить. Однако доверяться только характеристике обхвата груди не разумно.

Это значение является основным при вычислении размера одежды, но стоит учитывать окружности талии, запястья, шеи. Особенно важно учитывать этот фактор тем людям, имеющим нестандартную фигуру. Иначе можно получить идеальную посадку в груди и маленький объем в талии.

Современный размерный ряд состоит из параметров среднестатистического человека. Поэтому, если есть особенности фигуры, приобретать одежду, без ее предварительной примерки зная лишь обхват груди, не самое верное решение.

Для женщины

Определить размер одежды, зная лишь объем груди можно по следующей таблице:

Размерный ряд		Обхват грудной клетки в см
В Европе	В Украине	Обхват грудной клетки в см
S	42	81-86
M	44 и 46	86-94
L	48 и 50	99-102
XL	52	99-107
XXL	54 и 56	107-117
One Size	42 и 50	86-102

Размерный ряд в России имеет отличия за счет ГОСТа. Его параметры не меняются уже больше 10 лет. Основы шитья, заложенные еще в советское время, прочно вошли в швейный мир стран СНГ.

Согласно им все изделия разделяются на большое количество разделов в зависимости от параметров фигуры. Это можно считать плюсом, ведь большое разнообразие мерок способствует хорошей посадки вещи на фигуру.

Российский размер	Обхват груди в сантиметрах
40	От 74 до 80
42	С 82 по 85
44	От 86 до 89
46	С 90 по 93
48	С 94 по 97
50	От 98 до 102
52	Со 103 по107
54	От 108 до 113
56	Со 114 по 119
58	Со 120 по 125
60	126-131
62	132-137
64	138-143
66	144-149

С каждым годом возрастает популярность одежды, произведенной в Китае. Этому способствует низкая стоимость изделий и ее большой ассортимент. Но, при заказе вещей с китайских интернет магазинов стоит учитывать погрешность в 2-3 см.

Китайская промышленность берет за основу пошива европейские размеры. Но, за счет того, что коренные жители этой страны имеют мелкое телосложение, многие изделия меньше указанного на ярлыке размера на несколько сантиметров.

Подобрать нужный размер одежды из Китая можно по таблице, сравнив размерный ряд с другими:

Таблица соответствия	Размерный ряд
Таблица соответствия	40	42	44	46	48	50	52	54	56	58
Обхват груди в см	88	92	96	100	104	108	112	116
Китай	S	M	M	L	L	XL	XL	XXL
Россия	40	42	44	46	48	50	52	54	56	58
Европа	34	36	38	40	42	44	46	48	50	52
США	6	8	10	12	14	16	18	20	22	24
Международный	XS	Xs	S	M	M	L	XL	XL	XXL	XXXL

Зная обхват груди можно выбрать подходящий размер даже на китайском рынке. Однако для достоверности результатов не лишним будет записать параметры бедер и талии. Если одежду предстоит шить на заказ, помимо обхвата груди, необходимо знать типовой размер.

Для таких плечевых изделий, как пальто; блуза; платье, выбор основного размера производят по показаниям обхвата груди, поделенного на 2. Например, показатель составил 84 см, то поделенный на 2 он будет равен 42. Итог вычитания и является размером.

Размер	Обхват груди в см
38	76
40	80
42	84
44	88
46	92
48	96
50	100
52	104
54	108
56	112
58	116
60	120
62	124
64	128
66	132
68	136
70	140

Для достоверно созданной выкройки следует также измерить ширину груди. Для этого замеряют горизонтальное расстояние линии от передних углов подмышечных впадин. Результат сравнивают с данными в таблице и смотрят размер, которому соответствуют полученные данные.

Ширина груди в см	Размер
30,6	38
31,4	40
32,2	42
33	44
33,8	46
34,6	48
35,4	50
36,2	52
37	54
37,8	56

Выбор размера одежды для беременной женщины производится по 2 показателям: обхвату и ширине груди. Замеряют все стандартным способом при помощи сантиметровой ленты, а затем смотрят результат в таблице.

Показания в см	Размер
Показания в см	38	40	42	44	46	48	50	52	54	56
Обхват груди	85	89	93	97	101	105	109	113	117	121
Ширина груди	30,6	31,4	32,2	33	33,8	34,6	35,4	36,2	37	37,8

Для беременных девушек обязательным показателем является также обхват талии, который стоит учитывать в первую очередь.

Для мужчины

Для мужчин обхват размера груди измеряют по ее самым выступающим точкам. Это также может быть область чуть выше груди – мышцы.

Размер	XS, 44	S, 46	M, 48	L, 50	XL, 52	XXL, 54	56	58	60	62
Обхват груди в см	88	92	96	100	104	108	112	116	120	124

Для мужчин можно выбирать верхнюю одежду ориентируясь на обхват груди и шеи. Также стоит учитывать объем талии.

Таблица размеров

Параметры одежды в каждой стране отличаются.

Существуют общепринятые размерные сетки, имеющие следующие значения обхвата пояса груди:

Размер
AU	UK	FR	US	IT	EU
6	28	75	28	00	75
8	30	80	30	0	80
10	32	85	32	1	85
12	34	90	34	2	90
14	36	95	36	3	95
16	38	100	38	4	100
18	40	105	40	5	105
20	42	110	42	6	110
22	44	115	44	7	115
24	46	120	46	8	120
26	48	125	48	9	125
28	50	130	50	10	130
30	52	135	52	11	135
32	54	140	54	12	140
34	56	145	56	13	145

Международные обозначения объема чашечек бюстгальтеров:

AU	IT	FR	US	UK	EU
AA JJ		AA	AA	AA	AA
		A	A	A	A
		B	B	B	B
		C	C	C	C
		D	D	D	D
		E	DD/E	DD	E
		F	DDD/F	E	F
		G	G	F	G
		H	H	FF	H
		J	I	G	J
		K	J	GG	K
		L	K	H	L
		M	L	HH	M
		N	M	J	N
		O	N	JJ	O

Общепринятая размерная таблица женской одежды:

Размерный ряд		Окружность талии в сантиметрах	Рост в см	Охват груди в см	Охват бедер в см
44	68-72	S	От 164 до 170	86-90	94-98
46	72-76	M		90-94	98-102
48	76-80	L		94-98	100-104
50	80-84	L	От 170 до 176	98-102	104-108
52	84-88	XL		102-106	108-112
54	88-92	XL		106-110	112-116
56	92-96	XXL		110-114	116-120
58	96-100	XXL		114-118	120-124

Необходимо мерить обхват, бедер, груди и талии регулярно. Параметры фигуры могут меняться даже за короткий промежуток времени. Это позволит без проблем выбирать одежду или шить ее на заказ.

Видео:Изменение окружности головы и грудной клеткиСкачать

Как правильно снимать мерки

Измеряется по основанию шеи. Оберните шею лентой так, чтобы нижний край ленты проходил через точку основания шеи сзади, а спереди замыкался над яремной впадиной. При измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу.

Оберните грудь лентой так, чтобы лента проходила горизонтально через наиболее выступающие точки грудной клетки. На спине лента накладывается на лопатки. При измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу.

Наложите ленту горизонтально вокруг туловища на уровне талии. При измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу.

При измерении бедер лента должна проходить горизонтально в самой широкой части бедер по наиболее выступающим точкам живота спереди и ягодиц сзади. При измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу.

5. Обхват на уровне длины изделия

Отметьте на туловище горизонтально лентой, тесьмой, пояском положение длины блузки. Наложите измерительную ленту вокруг туловища на уровне длины блузки. При измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу.

Оберните лентой бицепс в его самом широком месте. При измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу. Рука должна находиться в расслабленном состоянии.

7. Обхват предплечья на уровне длины рукава 3/4

Лента проходит на 3-5 см ниже сгиба локтя (локтевого сгиба), перпендикулярно предплечью. При измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу.

Оберните лентой запястье по лучезапястному суставу. При измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу.

9. Длина плечевого ската

Измерьте расстояние от точки основания шеи до точки перехода плечевого ската в плечо (в качестве примерного ориентира можно использовать расположение шва втачивания рукава рубашки).

a) Измерьте по слегка согнутой руке расстояние от точки перехода плечевого ската в плечо до того места, где, по Вашему мнению, должен заканчиваться длинный рукав рубашки.
b) Измерьте расстояние от точки перехода плечевого ската в плечо до того места, где, по Вашему мнению, должен заканчиваться короткий рукав рубашки.

Измерьте расстояние от основания шеи до наиболее выступающей точки груди.

Расположите ленту горизонтально, измерьте расстояние между двумя наиболее выступающими точками груди.

Расположите ленту горизонтально на 2-3 см. выше передних углов подмышечных впадин и измерьте это расстояние. При измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу.

Расположите ленту горизонтально по спине и измерьте расстояние между задними углами подмышечных впадин. При измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу.

15. Длина спины до талии

Отметьте на туловище горизонтально линию талии. Приложите ленту сзади к основанию шеи (остистый отросток 7-го шейного позвонка) и отмерьте вдоль позвоночника длину до талии.

Измерьте расстояние между передними углами подмышечных впадин. При измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу.

Приложите ленту к основанию шеи сзади и отмерьте желаемую длину.

Данный раздел создан при поддержке интернет-магазина «Рубашка-на-заказ»

Внимание! Комментарии к статьям в разделе «Помощь» можно оставлять только по существу.
Все остальные комментарии будут удаляться, а нарушители наказываться.