Нападение «треугольником» стало одной из наиболее эффективных баскетбольных тактик последних десятилетий. Фил Джексон успешно использовал его и стал самым титулованным тренером НБА, выиграв 11 чемпионских титулов. Чикаго Буллс и ЛА Лейкерс активно применяли такую схему нападения. Безусловно, треугольное нападение это, своего рода, целая философия игры, а не просто набор приемов и комбинаций в атаке. Сейчас полным-полно длинных аналитических статей с разбором различных нюансов этой тактики. Тем не менее, эта статья простым и доступым языком расскажет о базовых принципах атаки Фила Джексона.
Нападение по треугольнику Джексона основано на том, что игроки на площадке постоянно перемещаются и формируют треугольники между собой. Треугольники формируются в определенной части площадки, что в свою очередь вытягивает трех человек защиты и растягивает оборону, что дает оставшимся 2-м игрокам нападения дополнительное пространство для получения мяча, прохода или броска. С другой стороны, если защитники не вытягиваются на треугольник, оставаясь ближе к трехсекундной зоне, значит формируется «перегруз» 3 против 2. Теперь по-простому разберемся с основой комбинации.
Видео:Фил Джексон о духовной стороне игры и любимых игрокахСкачать
Построение треугольного нападения
Треугольники преимущественно строятся в углах площадки, поскольку именно там позволяют создать максимальную угрозу кольцу. Игрок с мячом (первый или второй номер) отдает передачу в сторону и осуществляет забегание в угол площадки. Центровой или четвертый номер спускается на «усы» и становится третьей вершиной треугольника. Схематично это выглядит следующим образом.
Первый номер А1 отдает передачу в сторону — второму номеру А2. После этого А1 совершает небольшой рывок (возможно, с обманным движением) и открывается в углу площадки. Сделать это он может прямо побежав туда, но лучше добавить рывок в одну сторону и выход из-под заслона от игрока А5. Центровой весит больше, чем рызгрывающие игроки, поэтому за счет массы и габаритов с легкостью оттеснит защитника от А1.
В результате у нас получился треугольник между А1, А2 и А5. Здесь можно совершить бросок, загрузить центрового, сыграть пик-н-рол или банально ломиться под кольцо. Если атаковать неудобно, комбинация может развиваться, формируя новые треугольники. А2выводит мяч в центр и запускает следующий виток нападения.
Теперь уже А2 выполняет функции разыгрывающего: он может отдать пас на третьего номера А3, а после этого побежать в угол (в этом случае А1 поднимается в центр и помогает партнерам оттуда, плюс страхует возможный отрыв противника). А1 также может сформировать новый треугольник, заняв позицию в противоположном углу площадки.
Видео:BratskBasket / Phil Jackson: NBA Maverick / Фил Джексон / 2007 / Rus ᴴᴰСкачать
Преимущества нападения по треугольнику
Уже упоминалось, что такой способ развития атаки очень эффективен. При быстром переходе из защиты в атаку и эффективном преодолении возможного прессинга, нападающие могут совершить как молниеносную атаку, так и погонять противника 15-20 секунд с последующим совершением открытого броска. Однако, ходят споры, действительно ли эта схема настолько хороша, что позволила примерить одиннадцать чемпионских перстней, или вся суть в том, что под руководством Фила Джексона играли такие звезды, как Майкл Джордан и Коби Брайант, которые вели игру и добывали победы. Ведущие мировые аналитики разбирали эту схему долго и нудно. Они докопались даже до того, что, сформировав треугольник, игроки Лейкерс загружали в центре Байнума (когда тот еще играл за ЛА), затем вдвоем совершали одновременный рывок (одним из входивших преимущественно был Брайант), а Байнум правым или левым локтем давал знак, кому из двух вершин бывшего треугольника отдаст пас. Попытаемся выделить основные преимущества схемы Джексона.
- Движение. Игроки перемещают по площадке не только мяч, но и сами постоянно пребывают в движении. Это существенно утомляет защитников и не дает им плотно прихватывать игроков.
- Пространство. Формирование треугольника в одной части площадки освобождает место в других местах. У человека с мячом появляются отличные возможности дать пас в любую часть площадки, а огромные пустые зоны запросто могут быть заняты снайпером и превратиться в набранные очки.
- Разнообразие. В треугольном нападении у каждого игрока есть опция атаковать. Формируя треугольники таким образом, что игроки будут занимать позиции на своих любимых точках в атаке, позволит совершать броски преимущественно с тех мест, где у них наибольший процент попадания.
Представьте, сколько треугольников могут сформировать 5 игроков, которые постоянно перемещаются по корту. Крайне важно понимать своих партнеров и четко выстраиваться, создавая максимальную угрозу кольцу противника. В процессе перемещений добавляются обманные движения, построения ложных треугольников (когда противник ждет построения треугольника и «перегруза» в одном углу, но атака развивается алогично), постановку и выход из-под заслонов. В конечном счете открывается огромное количество угроз для кольца сопреника. Теперь предлагаем к просмотру короткий англоязычный видео-материал ESPN Sport Sciences, посвященный базовому разбору треугольного нападения Фила Джексона.
Подведем итоги. Треугольное нападение зарекомендовало себя как одна из наиболее успешных баскетбольных тактик современности. Ее суть заключается в том, чтобы нападающие постоянно перемещались и формировали треугольники в определенной части площадки. Это целая философия игры, которая позволяет открыть массу вариантов развития атаки. Основными преимуществами треугольного нападения является движение игроков, освобождение пространства и мультивариативность для броска.
Видео:Коби Брайант и Фил ДжексонСкачать
3 вопроса мотивации или мотивационный треугольник
Институт Гэллапа ( The Gallup Organization ), мировой лидер в области управленческого консалтинга, проводил исследование с целью выяснить, почему сотрудники уходят из компаний. Лидером хитпарад стала неудовлетворенность сотрудников взаимоотношениями с их руководителем. Следом шли уровень зарплаты, отсутствие карьерного роста, взаимоотношения в коллективе и другие факторы. Понимать это стоит так: человек работает эффективно и с удовольствием в том случае, если его непосредственный руководитель «правильно» им руководит, разумеется, не исключая всех остальных факторов. Поэтому предлагаю посмотреть на мотивацию персонала, как на отношение и поведение руководителя.
Чтобы сотрудник работал хорошо и с удовольствием, важно мне ответить на 3 вопроса:
К чему побуждать сотрудника (цели и стандарты)?
Кого побуждать (его способности и потребности)?
Как побуждать сотрудника (средства)?
ЦЕЛИ И СТАНДАРТЫ
СПОСОБНОСТИ И ПОТРЕБНОСТИ СРЕДСТВА
К ЧЕМУ ПОБУЖДАТЬ?
Зачастую руководители начинают отвечать сразу на третий вопрос: какую схему вознаграждения выбрать? какого размера должен быть бонус? как наградить? как наказать?
Прежде всего, определите вместе с сотрудником, что мы от него ожидаем (т.е., к чему побуждать). Хорошо сформулированные цели и доступно преподнесенные стандарты – это первичный компонент мотивации.
Иллюстрация: М. получил новую хорошую работу. Солидный оклад, служебный автомобиль, достойный годовой бонус. Спустя три месяца он увы так точно и не узнал что именно от него требует компания, какие приоритеты у нее в регионе, что правильно и что нет. М. посчитал правильным найти другую компанию, где смогут ответить на все эти вопросы. И нашел. Хотя условия труда практически не изменились. Но это не мешает М. работать эффективно и с удовольствием. Его руководителя не может ни радовать такая ситуация на территории.
Вы хотите знать, что заставит человека работать лучше? Узнайте его поближе: каковы его способности и что им движет. Как много из нас «ходят на работу», потому что надо. И лишь немногие занимаются любимым делом.
На мой взгляд, ответственность здесь обоюдная: человек не может (или не пытается) понять в чем же он действительно хорош и что ему доставляет удовольствие, а компания-наниматель далеко не всегда стремится выявить сильные стороны сотрудника.
Маркус Бакингем в своей книге «Заставьте свои сильные стороны работать» делится инструментом, который позволяет понять сильные стороны человека.
Прежде всего, автор предостерегает нас от нескольких мифов, с которыми многие из нас живут.
С возрастом ваша личность меняется
С возрастом вы все больше становитесь тем человеком, каким уже являетесь.
Вы будете более всего развиваться в тех областях, которые связаны с вашими наиболее слабыми сторонами
Вы можете развиваться более всего в тех областях, которые связаны с вашими самыми сильными сторонами
Хороший член команды делает все от него зависящее, чтобы помочь своей команде
Хороший член команды сознательно и добровольно предлагает ей использовать свои сильные стороны большую часть времени
Т.е. тем больше вы выигрываете, как руководитель, чем больше узнаете именно о сильных сторонах сотрудника. Чтобы понять, что является сильной стороной, предлагаю воспользоваться моделью SIGN М. Бакингема. Вы выделяете конкретный вид деятельности сотрудника, который, как вам кажется, является его сильной стороной. Например, привлечение новых клиентов (если он менеджер по продажам). И проверяет, оценивая его по каждому индикатору. Лучше, если сотрудник и сам проведет такой анализ.
Сотрудник достиг значительных успехов в этом виде деятельности
Другие люди говорят, что у него способности к этому виду деятельности
Он получал награды или признания за выполнение этой работы
Он занимается этим видом деятельности каждый день
Он часто добровольно выражает готовность принять участие в этом виде деятельности
Этот вид деятельности вызывает у него «инстинктивную реакцию»
Он самостоятельно учится навыкам, связанным с этим видом деятельности
Он думает об этом виде деятельности каждый день
Он ждет возможности изучить новые приемы и подходы для осуществления этого вида деятельности
Он всегда с радостью ожидает возможность заняться этим делом
Он с удовольствием вспоминает и рассказывает время, когда занимался этим делом
Занятие этим делом доставляет у него очень большое удовольствие
Где 1 = полностью не согласен, 5 = полностью согласен
Таким образом, вы можете выйти на то, что возможно сами не ожидали. И если построите работу сотрудника, максимально используя его сильные стороны, уверен, повышение его мотивации не заставит себя ждать.
Нельзя не сказать и о потребностях сотрудника. Поймите, в чем нуждается ваш подчиненный. Для него важно содержание работы, ваше признание, признание коллег, соревновательность, исключительно материальное вознаграждение? Кстати, потребности человека могут меняться время от времени. Будьте внимательны.
Средств и инструментов для побуждения сотрудника к эффективному труду найдено много. Каждый из них, как нож, может оказаться хорошим подспорьем, а может серьезно ранить, навредить. «Правильный» ответ будет зависеть от того, насколько грамотно мы подошли к решению первых двух вопросов (к чему побуждать? кого побуждать?)
При этом есть вещи, которые работают для каждого из нас. Они почти универсальны. Чтобы их выявить, Институту Гэллапа, о котором я говорил в начале, потребовалось 25 лет. Они хотели понять чем эффективные команды (организации) отличаются от неэффективных или менее эффективных с точки зрения качества управления. Результатом стали 12 вопросов, отвечая на которые, вы понимаете мотивированы вы на эффективный труд или нет.
1. Знаю ли я, что от меня ожидается на работе?
2. Располагаю ли я материалами и оборудованием, необходимыми для правильного выполнения моей работы?
3. Есть ли у меня возможность на работе ежедневно заниматься тем, что я умею делать лучше всего?
4. Объявляли ли мне благодарность или хвалили за хорошо выполненную работу за последние семь дней?
5. Проявляет ли мой непосредственный руководитель или кто-либо другой на работе заботу обо мне как о личности?
6. Есть ли у меня на работе человек, который поощряет мой рост?
7. Считаются ли на работе с моим мнением?
8. Позволяют ли мне чувствовать важность моей работы задачи (цели) моей компании?
9. Считают ли мои коллеги своим долгом выполнять работу качественно?
10. Работает ли в моей компании один из моих лучших друзей?
11. Беседовал ли со мной кто-нибудь о моем прогрессе за последние шесть месяцев?
12. Были ли у меня возможности для учебы и роста в течение прошедшего года?
На мой взгляд, отличный инструмент, чтобы проверить себя, как руководителя: насколько вы реализуете все это с каждым из своих сотрудников. И, соответственно, насколько вы влияете на их мотивацию.
И еще: чтобы утюг, холодильник, телевизор и другие электроприборы работали, нужно включать их в сеть, где должно быть напряжение. Так и с нами, людьми: чтобы мы работали хорошо и с удовольствием, нам нужно адекватное напряжение, нагрузка.
Если рабочее напряжение в балансе, то и с мотивацией все в порядке.
Автор: Константин Бороздин, бизнес — тренер, партнер компании «Апрайт».
Видео:Легендарный тренер Чикаго Буллз 90-х и Лос-Анджелес Лейкерс 00-х Фил Джексон / Phil JacksonСкачать
Техника нападения в баскетболе
Как и в любом виде спорта, самое главное в баскетболе – счёт на табло. Побеждает команда, которая наберёт больше очков. Соответственно, в игре важны два аспекта – нападение и защита. В этой статье мы разберем основные элементы баскетбольного нападения. Поговорим о тактике, технике и требуемых навыков для эффективной работы в атаке.
Видео:Кобе Брайант и Майкл Джордан. В чём различие? Фил Джексон / AmangeldyСкачать
Основы нападения в баскетболе
Баскетбол – командная игра. Одновременно на площадке могут находиться 5 игроков с каждой стороны. Каждый из игроков, в свою очередь, обладает определенным функционалом и решает задачи, связанные с его местом в командной расстановке. Естественно, что нападение в баскетболе выстраивается с учетом особенностей всех позиций. Обычно это:
- разыгрывающий защитник;
- атакующий защитник;
- лёгкий форвард;
- тяжёлый форвард;
- центровой.
В классической системе позиции также обозначаются номерами: первый, второй и так далее. Первый номер, разыгрывающий защитник, или пойнт-гуард, как говорят в США, собственно, разыгрывает мяч и находит возможность для набора очков – раздает передачи, много бросает сам. Это мозг и двигатель команды. Вот несколько топ-разыгрывающих из истории баскетбола – Мэджик Джонсон, Джон Стоктон, Тони Паркер, Сергей Базаревич.
В задачи второго защитника, шутинг-гарда, входит помощь первому номер в розыгрыше мяча и броски по кольцу. В современном баскетболе лучшие вторые номера много и качественно атакует с дальней дистанции, из-за трехочковой дуги. Яркий пример – баскетболисты «Голден Стэйт Уорриорз» Стефен Карри и Клэй Томпсон. Классическими вторыми номера, или атакующими защитниками, были величайшие игроки в истории Майкл Джордан и Коби Брайант.
Третьи номера, форварды, являются связующим звеном между «маленькими» (защитникам) и «большими» (центровыми тяжелыми форвардами). Лёгкий форвард – самая универсальная позиция. Такие баскетболисты должны одновременно быть эффективны под щитом и на периметре, обладать физической силой для борьбы за подбор и ловкостью для совершения попыток с дистанции. Лучшие легкие форварды в истории баскетбола – Ларри Бёрд, Джулиус Ирвинг, Скотти Пиппен, Кевин Дюрант. Третьим номером часто называют и Леброна Джеймса, хотя его функционал, скорее, гораздо шире любых разделений на позиции.
Четвертые номера, тяжёлые форварды – баскетболисты завидной физической силы. В их задачи входят борьба под кольцом, набор трудовых очков с близкой дистанции, освобождения партнёров от опеки за счёт постановки заслона. Но одновременно с этим тяжёлые форвард должны уметь работать и наверху, вдали от кольца – дублировать лёгкого форварда и участвовать в розыгрыше мяча. Среди особенно выдающих игроков этой позиции стоит выделить Тима Данкана, Дирка Новицки, Карла Мэлоуна, Дрэймонда Грина.
Наконец, центровой. Пятый номер, обычно самый высокий в команде игрок. Основной функционал классических центровых – работа под щитом и подбор мяча. Лучшими в истории здесь можно называть Карим Абдул-Джаббара, Уилта Чемберлена, Билла Рассела, Шакил О’Нила. В современном баскетболе позиция центра обретает новый смысл. Пятые номера становятся всё более вариативными и способными к большему объему атакующей работы.
Видео:Тренер Фил Джексон сравнивает Майкла Джордана и Коби БрайантаСкачать
Тактика нападения в баскетболе
Тактика и техника нападения в баскетболе основывается на фундаментальном разделении игроков на позиции. Варьируя сочетания, частично меняя функционал баскетболистов, предлагая неожиданные решения, тренеры стараются поставить соперника в тупик. Игровая ситуация может многократно меняться даже в течение одного матча. Умение максимально быстро ориентироваться в происходящем на площадке – отличительная черта лучших баскетбольных тренеров. Однако, при всей текучести и нестабильности баскетбола, среди всего тактического многообразия баскетбольного нападения можно выделить две основных группы: тактики, основанные на быстром нападении и тактики, основанные на позиционных атаках.
Быстрое нападение означает, что команда стремительно переходит от обороны к атаке, и так же быстро доводит до броска атакующую комбинацию. На принятие решений при такой стратегии игры у игроков уходит всего несколько секунд. При этом важно понимать, что действия баскетболистов при быстром нападении отнюдь не бездумны, оттачиваются на тренировках и всегда основываются на четком игровом плане. Наиболее заметный след в истории баскетбола оставили такие вариации быстрого нападения, как «шоутайм» тренера Пэта Райли в «Лос-Анджелес Лейкерс» 1980-х, ран-н-ган Майка Д’Энтони в «Финикс Санс» начала нулевых.
Видео:BratskBasket / Коби Брайант / Интервью о силе сна и медитации / 2017 / Rus ᴴᴰСкачать
Позиционное нападение в баскетболе
В противовес игре в быстрый баскетбол существуют тактики позиционной игры. При таких стратегия игроки, прежде чем совершить бросок по кольцу, выстраиваются не половине соперника и уделяют большое внимание розыгрышу. На первый план при позиционном нападении выходит выбор комбинации в каждом владении. Обычно команды готовят целый набор комбинаций к конкретной игре. Среди тренеров, добившихся наибольших успехов в позиционном баскетболе, стоит выделить Фила Джексона с «треугольным нападением» в «Чикаго Буллз» 90-х и «Лос-Анджелес Лейкерс» 2000-х, Грегга Поповича с «нападением фундаментальных навыков» в «Сан-Антонио Спёрс» нулевых, и Стива Керра, создавшего «трехочковое нападение» в «Голден-Стэйт Уорриорз» в 2010-х.
💡 Видео
Как Фил Джексон взломал баскетбол. История гениального тренераСкачать
Майкл Джордан. Никаких сомнений | AmangeldyСкачать
Как живут легендарные тренеры НБАСкачать
Майкл Джордан про Коби БрайантаСкачать
САМАЯ ПРОСТАЯ КОМБИНАЦИЯ ДЛЯ БАСКЕТБОЛА. Разбор треугольного нападения.Скачать
#kobe #мотивация Нет ничего НЕВОЗМОЖНОГО! Спортивная мотивацияСкачать
ЛеБрон Джеймс против Майкла Джордана: может ли Король свергнуть Бога? | Разбор НБАСкачать
😱Майкл Джордан не сдержал слёз🏀 #basketball #nba #баскетбол #интересныефактыСкачать
Семинар Фила Джексона - 1 частьСкачать
Майкл Джордан о Пиппене, Джексоне и СпрюэллеСкачать
Самая величайший игрок или команда? Майкл Джордан 🏆🏆🏆🏆🏆🏆 #баскетбол #майклджордан #мотивация #спортСкачать
Рэй Аллен выбирает между Джорданом, ЛеБроном и КобеСкачать