Верхний и нижний треугольник чакр

Слово «Чакра» обозначает «Колесо». Чакры — это энергетические центры, или энергетические вихри, благодаря им мы можем понять, как энергия обрабатывается человеком в огромной и сложной игре многоуровневого существования. Изучая Кундалини Йогу, мы фокусируемся на восьми основных чакрах.

Семь чакр соответствуют областям эндокринной системы или нервным сплетениям в физическом теле, восьмая чакра соотносится с аурой, или магнитным полем человека.

Первые три чакры известны как Нижний Треугольник; пятую, шестую и седьмую чакры называют Верхним Треугольником. Четвертая, Сердечная чакра является местом баланса этих треугольников, где опыт переходит от «я» к «Ты, Господь» или от «я» к «мы».

Ни одна чакра не существует изолированно. Чакры Нижнего Треугольника ответственны за выведение, устранение и упрощение, они балансируются чакрами Верхнего Треугольника, которые аккумулируют, творят и совершенствуют.

Прана, жизненная сила, заряжает чакры, разрушая блоки, препятствующие свободному и естественному течению энергии. Кундалини йога помогает очистить, сбалансировать и максимально использовать возможности тела, ума и духа.

Чакры оказывают влияние на наше восприятие, чувства и выбор. Они влияют на поток и виды наших мыслей, на энергию, которую мы можем собрать для выполнения каких-либо действий и воплощения своих мыслей. Чакры влияют на отношения между сознательным и подсознательным в любых наших действиях. Открывая и балансируя наши чакры, мы открываем свои органы чувств, объединяем их в чувствительную сеть, которая связана с огромным источником энергии, из которого и к которому мы вернемся.

Восемь основных чакр

Видео:Сат Крийя - техника и описаниеСкачать

Нижний треугольник

Первые три чакры связаны с физическими потребностями тела и базовыми жизненными потребностями. Они фокусируются на выделении и сокращении.

Первая чакра – Муладхара

Устои принципы, безопасность и выживание, привычки, принятие себя.

Расположение: в конце позвоночника между анусом и половыми органами.

Орган/железа: органы выделения (толстая кишка).

Цвет, элемент: красный, земля.

Упражнения йоги: поза ворона, поза стула, подбрасывания тела, поза лягушки, корневой замок, растяжение передней поверхности бедра, удары ступнями по ягодицам в положении лежа на животе.

Крии: здоровый кишечник, гибкость в позвоночнике, сопротивляемость болезням и помощь сердцу.

Вторая чакра – Свадхистана.

Творчество, создание, чувства, желания.

Расположение: половые органы.

Орган/железа: половые органы, половые железы, почки, мочевой пузырь.

Цвет, элемент: оранжевый, вода.

Упражнения йоги: поза лягушки, поза кобры, бабочка, Сат Крийя, кошка-корова, Маха Мудра, подъемы Таза.

Третья чакра – Манипура.

Действие и баланс, сила воли, обязательства, лидерство.

Расположение: область пупка, солнечное сплетение.

Орган/железа: печень, желчный пузырь, селезенка, пищеварительные органы, поджелудочная железа, надпочечники.

Цвет, элемент: желтый, огонь.

Упражнения йоги: поза натяжения, Сат Крийя, поза павлина, поза лука, поза рыбы, диафрагмальный замок, дыхание огня.

Крии: Набхи Крия, Набхи Крия для праны и апаны.

Видео:ЛЕКЦИЯ О ЧАКРАХ | Что такое чакры, как они работают и как их открытьСкачать

Точка баланса

Сердечный центр или Четвертая чакра — это точка баланса в теле между потоком верхней энергии Небес и нижней энергии Земли, где опыт перемещает от «меня к нам» или от «меня к тебе».

Четвертая чакра – Анахата.

Любовь и сострадание, рробуждение для духовного просвещения, прощение и служение.

Расположение: центр груди, на грудинной кости на уровне сосков.

Орган/железа: сердце, легкие, вилочковая железа.

Цвет, элемент: зеленый, воздух.

Упражнения йоги: искоренение эго, поза ребенка, йога мудра, все упражнения для рук, а так же упражнения с поворотами верхней части туловища. Все пранаямы.

Крии: Электромагнитное поле и Сердечный центр, Сущность «Я».

Видео:Крийя - Трансформация энергии нижнего треугольника в энергию верхнего треугольникаСкачать

Верхний треугольник

Чакры верхнего треугольника и ауры, которая объединяет воздействие остальных семи чакр, накапливают, создают и восстанавливают энергию. Шестая, Седьмая и Восьмая чакры не связаны с какими-либо плотными элементами, так как они соответствуют более тонким областям.

Пятая чакра – Вишуддха.

Проецирующая сила слова, слышать и говорить Истину. Учитель.

Орган/железа: трахея, горло, шейный отдел позвоночника, щитовидная железа.

Цвет, элемент: светло-голубой, эфир.

Упражнения йоги: пение мантр, поза кобры, поза плуга, поза верблюда, кошка-корова, шейный замок, вращение головой.

Крии: Вахе Гуру Крийя, Для творческой силы.

Шестая чакра – Аджна.

Интуиция, мудрость и индивидуальность, объединение противоположностей.

Расположение: между бровями («Третий глаз»)

Орган/железа: мозг, гипофиз.

Упражнения йоги: медитация на третий глаза, Киртан Крийя, поза лучника, дыхание со свистом, все упражнения, где лоб касается пола.

Крии: Комплекс для гипофиза, Стимуляция для Аджны.

Седьмая (коронная) чакра – Сахасрара.

Скромность и обширность, трансцендентальность, десятые врата, место Души.

Расположение: макушка голова.

Орган/железа: мозг, шишковидная железа.

Упражнения йоги: искоренение эго, Сат Крийя, концентрация на кончике носа, все медитации.

Крии: Основа для бесконечности, Медитации

Восьмая чакра — аура.

Расположение: электромагнитное поле.

Упражнения йоги: поза треугольника, искоренение эго, поза лучника, все упражнения для рук, все медитации.

Крии: Усиление ауры, Комплекс для балансировки ауры.

Видео:Кундалини йога с Еленой Стефанович: Медитация для нижнего треугольникаСкачать

Чакры

Люди великого знания открыли то, что известно о чакрах, их работе, их лепестках, их звучании, их бесконечности, их взаимосвязи, их силе. Они обнаружили, что жизнь человека полностью основывается на чакрах. Это учение развилось в целую науку, а эта наука дала рождение Кундалини Йоге. Так зародилась Кундалини Йога. (Йоги Бхаджан)

Слово «чакра» означает «колесо». Чакры — это энергетические центры, или энергетические вихри, благодаря им мы можем понять, как энергия обрабатывается человеком в огромной и сложной игре многоуровневого существования. Изучая Кундалини Йогу, мы фокусируемся на восьми основных чакрах.

Семь чакр соответствуют областям эндокринной системы или нервным сплетениям в физическом теле, восьмая чакра соотносится с аурой, или магнитным полем тела.

Первые три чакры известны как Нижний Треугольник; Пятую, Шестую и Седьмую чакры называют Верхним Треугольником. Четвертая, Сердечная, Чакра является местом баланса этих треугольников, где опыт переходит от «я» к «Ты, Господь», или от «я» к «мы».

Ни одна чакра не существует изолированно. При изучении йогической анатомии нам необходимо перейти от западной модели, которая требует анализировать и отделять, к более целостной, которая признает, что все работает в унисон. Чакры — это часть большого цикла эволюции и перерождения, проявления и сублимации. Чакры Нижнего Треугольника ответственны за выведение, устранение и упрощение, они балансируются чакрами Верхнего Треугольника, которые аккумулируют, творят и совершенствуют.

Пять нижних чакр связаны с каждой из пяти таттв, или элементов — землей, водой, огнем, воздухом и эфиром, и с качествами, свойственными каждому из этих элементов. Верхние три чакры соответствуют более тонким областям, поэтому они не связаны с таттвами.

Прана, жизненная сила, заряжает чакры, разрушая блоки, препятствующие свободному и естественному течению энергии. Кундалини Йога помогает очистить, сбалансировать и максимально использовать возможности тела, ума и духа.

Чакры оказывают влияние на наше восприятие, чувства и выбор. Они влияют на поток и виды наших мыслей, на энергию, которую мы можем собрать для выполнения каких-либо действий и воплощения своих мыслей. Чакры влияют на отношения между сознательным и подсознательным в любых наших действиях. Открывая и балансируя наши чакры, мы открываем свои органы чувств, объединяем их в чувствительную сеть, которая связана с огромным источником энергии, из которого мы произошли и к которому мы вернемся.

Человеческое тело подобно музыкальному инструменту, имеющему 72 струны. Каждая струна, или сур, действует как меридиан, вибрирующий вместе с потоком жизненной энергии — Праны. Космическая энергия, входящая в тело, похожа на водопад. Она проходит через макушку головы, Десятые Врата, и собирается в заводях, или водоворотах, чакр.

72 струны управляются тремя центральными струнами, или каналами, слева и справа от позвоночника — Ида и Пингала, а также Сушумной — каналом в центре позвоночника.

Верхние чакры вибрируют при возникновении каждой отдельной мысли. Эти вибрации, или паттерны мысли, «играют» на трех главных струнах, которые, в свою очередь, передают вибрацию 72000 каналов. Их общая вибрация определяет форму и работу трех тел: физического, эмоционального и ментального. Это подобно тому, как гармонические колебания вибрирующей струны музыкального инструмента создают форму в воздухе.

НИЖНИЙ ТРЕУГОЛЬНИК

БЕЗОПАСНОСТЬ И ВЫЖИВАНИЕ ​
Элемент: Земля
Отвечает за: устои и принципы, выживание, безопасность, привычки, принятие себя.
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Основание позвоночника, между анусом и по ловыми органами.
ОРГАН/ЖЕЛЕЗА: Органы выделения; отвечате за ноги, ступни, кости
ЦВЕТ: Красный.
КАЧЕСТВА: Заземленный, центрированный, безопасный, верный, лабильный. Здоровые функции выделения.
ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ: Страх, незащищенность, ощущение жизни как тя желой ноши; чувство оторванности от Земли, своей культуры или семьи. Слабая конституция, проблемы с выделением, сни женная физическая и ментальная устойчивость, сексуальная из вращенность.
УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ: Поза Ворона, Поза Стула, Подбрасывание Тела, Поза Лягушки, Мулабандха, растяжение передней поверхности тела, удары ступнями по ягодицам в положении лежа на животе.

Первая чакра – это основа. При сбалансированной первой чакре человек обладает силой, уверенностью, способностью выживать, он твердо стоит на ногах, он заземлен, чувствует все угрозы и способен их устранять. Когда в этой чакре есть блок, то возникают чувства беспричинного страха, беспокойства, нестабильности, депрессия, потакание своим желаниям, эгоизм.

ТВОРЧЕСТВО ​
Элемент: Вода
Чувствовать, желать, творить.
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Половые органы.
ОРГАН/ЖЕЛЕЗА: Половые органы, репродуктивная система, почки, мочевой пузырь.
ЦВЕТ: Оранжевый.
КАЧЕСТВА: Положительное, ненапряженное отношение к половым функциям; терпение; творческие способности; ответственность в отношениях.
ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ: Зажатые эмоции, фригидность, чувство вины, от сутствие границ, безответственность в отношениях. Проблемы с репродуктивными органами или с почками.
УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ: Поза Лягушки, Поза Кобры, Бабочка, Сат Крийя, Кошка-Корова, Маха Мудра, Подъемы таза.

Когда Свадхистана хорошо развита, мы являемся творческими личностями, способными радоваться жизни и получать наслаждение от её.

ДЕЙСТВИЕ И БАЛАНС ​
Элемент: Огонь
Воля духовного воина.
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Область пупка, солнечное сплетение.
ОРГАН/ЖЕЛЕЗА: Нервный узел в области пупка, печень, желчный пу зырь, селезенка, органы пищеварения, поджелудочная железа, надпочечники.
ЦВЕТ: Желтый.
КАЧЕСТВА: Центр личностной силы и обязательства. Самоуважение, идентификация, суждения. Место, где создаются силы для внут реннего баланса, вдохновения и хорошего здоровья.
ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ: Злость, жадность, стыд, отчаяние. Препятствия по всюду. Недостаточно силы и спонтанности. Приспосабливаться ради признания. Отказ от собственных желаний и эмоций. Про блемы с пищеварением, печенью, желчным пузырем и поджелу дочной железой.
УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ: Поза Натяжения, Сат Крийя, Поза Павлина, Поза Лука, Поза Рыбы, Диафрагмальный Замок, Дыхание Огня; все упражнения, которые тренируют мышцы брюшного пресса.

Третья чакра влияет на намерение, инициативу, способность действовать, добиваться поставленной цели, храбрость. Если есть в этой чакре нарушения, то у человека возникает острое желание главенствовать над всем и вся, быть «доминантным самцом».

ЦЕНТР БАЛАНСА МЕЖДУ НИЖНИМ И ВЕРХНИМ ТРЕУГОЛЬНИКАМИ

ЛЮБОВЬ И СОСТРАДАНИЕ ​
Элемент: Воздух
Любовь и пробужденность. От «я» к «мы».
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Центр груди, на грудинной кости на уровне сос ков.
ОРГАН/ЖЕЛЕЗА: Сердце, легкие, тимус.
ЦВЕТ: Зеленый.
КАЧЕСТВА: Сострадание; доброта; прощение; служение; любовь. Признание и понимание этих качеств в других. Духовная транс формация. Пробуждение духовной осознанности.
ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ: Печаль. Привязанность. Закрытость от окружения. Ранимость. Зависимость от любви и привязанности других. Страх быть отверженным. Синдром помощника. Бессердечность. Про блемы с сердцем и легкими, проблемы с артериальным давле нием.
УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ: Искоренение Эго, Йога Мудра, Замок Медведя, Поза Ребенка (укрепляет сердечную мышцу). Все упражнения для рук, а также упражнения с поворотами верхней части туло вища. Все Пранаямы.

Анахата – чакра любви, не требующей ничего взамен, сострадания, терпения, доброты и благородства. У людей с хорошо развитой Анахатой открытое великодушное сердце, позволяющее другим людям иметь собственное жизненное пространство. Великодушный человек открыт для всего спектра чувств, он осознанно относится к ним. Когда четвертая чакра расстроена, могут возникать ненависть и зависть, желание помогать всем и вся, забывая себя, зависимость от любви и одобрения окружающих.

ВЕРХНИЙ ТРЕУГОЛЬНИК

ПРОЕЦИРУЮЩАЯ СИЛА СЛОВА ​
Элемент: Эфир
Слышать и говорить Истину. Учитель.
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Горло.
ОРГАН/ЖЕЛЕЗА: Трахея, горло, шейный отдел позвоночника, щито видная железа.
ЦВЕТ: Голубой.
КАЧЕСТВА: Центр правды, языка, знаний и способности создавать эффективную коммуникацию. Подлинность, аутентичность. Здо ровое самовыражение и взаимодействие. Вдохновлять, учить. Воплощение Божьей Воли.
ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ: Вялость, слабость в выражении и описании, за стенчивость, проблемы с голосом, чувство незащищенности, бо язнь мнений и суждений других людей. Проблемы с горлом и шеей, проблемы с щитовидной железой.
УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ: Пение мантр.
Стойка на Плечах, Поза Кобры, Поза Плуга. Поза Верблюда, Кошка-Корова, Вращение головой, Шейный Замок, Нос к коленям.

Сила Вишуддхи в том, что при ее сбалансированной работе человек вдохновляет своей речью, он – Учитель. Если есть нарушения в пятой чакре – человек боится выражать свое мнение, «проглатывает» слова, чувствует незащищенность, зависит от высказываний других людей.

ИНТУИЦИЯ, МУДРОСТЬ И ИДЕНТИФИКАЦИЯ
Объединение противоположностей.
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Между бровями.
ОРГАН/ЖЕЛЕЗА: Мозг, гипофиз.
ЦВЕТ: Индиго.
КАЧЕСТВА: Центр интуиции, ясновидения; визуализация; фантази рование; концентрация и решительность. Самоинициация. Проецирующая сила. Понимание своего предназначения.
ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ: Смятение, депрессия. Отрицание духовности. Чрезмерная интеллектуализация.
УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ: Медитация на Третий Глаз. Долгое пение мантр. Киртан Крийя. Поза Лучника. Дыхание со свистом. Йога Мудра. Все упражнения, в которых лоб лежит на полу.

Элементов, соответствующих Аджне и следующим двум чакрам Кундалини йоги – нет. Аджна ассоциируется с интуицией – «шестым чувством», мудростью, недвойственностью, уравновешенностью. При сбалансированной и сильной шестой чакре человек обладает хорошо развитым нейтральным или медитативным умом. Эта чакра может быть очень важным инструментом для понимания своего собственного Я как единства противоположностей. Аджна открывает нам связь с источником Бесконечной мудрости.

СМИРЕНИЕ И БЕСКРАЙНОСТЬ
Трансцендентальность. Десятые Врата.
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Макушка головы.
ОРГАН/ЖЕЛЕЗА: Мозг, шишковидная железа.
ЦВЕТ: Фиолетовый.
КАЧЕСТВА: Месторасположение души. Соединение с Высшим «Я». Просветление. Единение. Возвышенность. Связь с Неведомым.
ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ: Печаль. Чувство отделенное™ от бытия и изоби лия. Страх смерти.
УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ: Искоренение Эго, Махабандха, Сат Крийя. Кон центрация на кончике носа. Все медитации.

Сахасрара ассоциируется со связью с Высшим Я, то есть со способностью ощущать свою идентичность с Бесконечностью. Сильная Сахасрара значит, что человек тесно связан со своей Душой, слышит ее зов. Седьмая чакра прорабатывается в основном с помощью медитаций, но только тогда, когда все нижние шесть чакр находятся в балансе. Открытая Сахасрара дает ощущение Самадхи – наивысшего блаженства, постоянного счастья, воссоединения с Божественной природой. Когда седьмая чакра не сбалансирована, человек «зависает» в отдалении от реальности, ощущает печаль, боится смерти.

СИЯНИЕ
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Электромагнитное поле.
ЦВЕТ: Белый.
КАЧЕСТВА: Аура соединяет действия всех чакр и представляет их полную проекцию.
ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ: Застенчивость, замкнутость, уязвимость.
УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ: Поза Треугольника, Искоренение Эго, Поза Лучника. Все упражнения для рук. Все виды медитаций.

Аура — это электромагнитное поле тела, энергетический щит. Ее цвет – белый. Почти все дети могут видеть ауру, но со временем у большинства эта способность пропадает. Размер ауры – от 1 до 2,5 метров. Если у вас сильная Аура – вы можете быть тем, кем на самом деле являетесь, не боитесь иметь и высказывать свое мнение, позволяете себе быть «не как все». На занятиях Кундалини йоги мы надеваем белую одежду. Это помогает сразу увеличить ауру на 35 см. Очищать Ауру может вода. Поэтому рекомендуется употреблять много воды и совершать частые омовения. Сильная защитная Аура превращает внешние негативные воздействия на человека – в позитивные, или в нейтральные. При сильно развитой восьмой чакре человек притягивает к себе других людей, им хочется находиться с ним рядом.

Только при сбалансированных, уравновешенных и открытых чакрах Кундалини йоги человек может полностью реализовать себя, следовать своему предназначению, быть здоровым, счастливым, сострадательным и осознанным. Кундалини йога – это совершенный инструмент для нормализации работы всех энергетических центров тела.

Чакры играют главную роль в регу лировании того, насколько плотно «задернуты шторы», а следо вательно, и того, насколько мы роботизированы или же свободны в своих действиях. Они управляют нашим восприятием, нашими чувствами и нашими решениями, которые в свою очередь влияют на ход и типы наших мыслей, а также на энергию, которую мы можем собрать для того, чтобы предпринимать действия и выра жать свои мысли. Они влияют на отношения между сознательным и бессознательным в нашем поведении. Открытие и балансировка чакр раскрывает наши чувства и интегрирует их в чувствительную систему, связанную с гораздо большим источником, большим полем энергии.

Кундалини — это нить Бесконечного, продернутая через ма ленькое ушко конечной иголки творения.

Пробуждение Кундалини в чакрах

Рисунок с изображением йогини показывает, как поднимается кундалини. Когда вы практикуете Кундалини Йогу, энергия кундалини смешивается под пупком в месте средоточия кундалини, спускается к Корневой Чакре, спиралью проходит вверх по Сушумне (центральному каналу позвоночника) к шишковидной железе и гипофизу, заворачивается в двойную петлю в Горловой чакре, затем течет вниз к Сердечному Центру, Пупочной и Корневой чакрам и потом возвращается в исходную точку.

Как вы видите, через Горловую Чакру, Вишуддху, проходят четыре цикла кундалини. Эти две бесконечности в Горловой чакре запечатывают ваши слова во времени и в небесах. Эта чакра считается самой важной, хотя во всех книгах говорится, что самой важной является Аджна, Шестая Чакра. Самой большой силой человека является сила произнесенного слова, а именно — что и как вы говорите. Эффективны дурные слова, эффективны добрые слова. Но человек задуман таким образом, чтобы использовать добродетель, а не негативность.

Видео:Раскрываем 1 чакру♥️Скачать

Чакры: энергетические центры трансформации. Хариш Джохари

Ч акры представляют собой психические центры, не допускающие полного описания с материалистической или психологической позиции. Подобно тому, как картину нельзя описать в понятиях отрезков, кривых или цветных пятен — пусть даже эти элементы можно называть основными составляющими произведения живописи, — чакры невозможно определить в категориях психологии, физиологии и любой другой материалистической науки. Чакры представляют собой центры активности тонкой жизненной силы под названием сукшма-прана (тонкая прана); эти центры связаны друг с другом и с физическим телом симпатической, парасимпатической и автономной нервными системами.

В санскрите слово чакра означает «круг» и «круговое движение». Поскольку всё в теле имеет округлую форму и пребывает в постоянной циркуляции, центры этого движения назвали чакрами. Слово «чакра» используется также для обозначения колеса. Их можно представить себе как колеса разума, перемещающие его по дебрям желаний. Подобно колесам, сами желания тоже являются огромной движущей силой. Каждая чакра представляет собой место последовательного проявления желаний. Человек скитается по этой чаще желаний всю свою жизнь и постигает различные обстоятельства с точки зрения той чакры, в которой он обычно чувствует себя удобнее всего.

Видео:Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.Скачать

Муладхара чакра (первая чакра)

Значение названия чакры: «Основание».

Местоположение: тазовое сплетение; область между задним проходом и половыми органами, основание позвоночника; три первых позвонка.

Биджа-звуки на лепестках: ВАМ, СAM, ШAM, САМ.

Проявления: кров и пища.

Таттва (элемент): земля.

Цвет таттвы: желтый.

Форма таттвы: квадрат.

Преобладающее чувство: обоняние.

Орган чувств: нос.

Орган действия: анус.

Вайю (воздух): апана-вайю — воздух, выталкивающий семенную жидкость из половых органов (у мужчин), мочу из мочевого пузыря (у представителей обоих полов) и рождающегося ребенка из утробы матери.

Лока (план существования): бху-лока (физический мир).

Планета-управитель: Марс (солнечный тип, мужское начало).

Форма янтры: желтый квадрат с 4 пунцовыми лепестками. Этот квадрат имеет огромное значение в отношении обычной, земной осознанности, так как олицетворяет саму Землю, четыре измерения и четыре стороны света. Форма элемента земли основана на прямых отрезках, и ее четыре вершины образуют четыре опоры, или угла, того, что называют четырехугольной Землей. Четверка означает завершенность, а Земля символизирует условия и требования завершенности человека на всех уровнях существования. Эта янтра является обителью биджа-мантры и испускает ее звучание в 8 направлениях, что показано исходящими от нее восемью стрелами. Земля представляет собой самый плотный из элементов, сочетание четырех других элементов: воды, огня, воздуха и акаши.

Круг с четырьмя лепестками. Четыре лепестка олицетворяют ганглии в четырех важнейших нервных окончаниях. Лепестки имеют пунцовый цвет с легким оттенком малинового.

Треугольник: обитель энергии жизненной силы, кундалини-шакти, которая изображается по-разному: в виде свернувшейся кольцами змеи, лингама или треугольника. Змея Кундалини совершает три с половиной оборота вокруг свайямбху-лингама («самопорождающего лингама»). Приоткрыв пасть и подняв голову вверх, она соединяется с проходом сушумны — центральным нервным каналом, проходящим вдоль позвоночника. Непробужденная кундалини-шакти остается свернувшейся кольцами вокруг лингама, вложив в пасть собственный хвост. Поскольку при этом ее пасть обращена вниз, поток энергии также направлен вниз. Когда человек начинает работать с первой чакрой, эта дремлющая энергия приподнимает голову и без затруднений проникает в канал сушумны. Обращённый вершиной вниз треугольник является янтрой лингама и кундалини. Он указывает на движение вниз, а его вершины обозначают три важнейших нервных канала: иду, пингалу и сушумну. Слияние этих нервных каналов в муладхара-чакре образует перевёрнутый треугольник, также направляющий энергию вниз.

Лингам имеет дымчато-серый цвет, хотя иногда утверждают, что он имеет цвет молодых листьев.

Основной биджа-звук: ЛАМ.

Чтобы произнести этот слог, следует сложить губы квадратом и изогнуть язык под прямым углом, касаясь им нёба. Этот биджа-звук вызывает вибрацию неба, мозга и верхней части черепа.

При правильном произнесении биджа-слог ЛАМ возбуждает нади в первой чакре и создает блок, препятствующий движению энергии вниз. В конце звука ЛАМ (то есть при звучании М) энергия начинает двигаться вверх, а в верхней части головы возникают вибрации. Повторение этого звука избавляет от связанных с первой чакрой беспокойств и обеспечивает практикующего финансовой надежностью, осознанностью и внутренней силой. Говорят, что биджа-слог ЛАМ имеет четыре «руки». Его вибрации помогают открыть проход брахма-нади и способствуют течению в нём энергии.

На мандалах всех чакр знаки основных биджа-звуков изображаются золотой краской.

Носитель биджи: слон Айравата. На этом слоне восседает бог небесного свода Индра. Кожа слона имеет мягкий серый цвет — цвет облаков. Семь хоботов Айраваты образуют семицветную радугу. Каждый человек проявляется в семи аспектах, которые надлежит распознать и развивать в согласии с законами природы:

• Слух — Уши (органы чувств)
• Осязание — Кожа (орган чувств)
• Зрение — Глаза (органы чувств)
• Вкус — Язык (орган действия)
• Обоняние — Нос (орган чувств)
• Дефекация — Анус (орган действия)
• Половая активность — Половые органы (органы действия)

Сходным образом, физическое тело состоит из семи дхату (компонентов):

• Раджа: глина, земля.
• Раса: жидкости.
• Ракта: кровь.
• Манса: плоть, нервные волокна, ткани.
• Медха: жир.
• Астхи: кости.
• Маджджа: костный мозг.

Семь хоботов и цветов символизируют также семь типов желаний (желание делиться с другими, стремление к безопасности, воспроизводству, долголетию, знанию, самоосознанию и Единению). Кроме того, они связаны с семью чакрами, семью нотами октавы и семью важнейшими планетами.

Слон олицетворяет длящиеся в течение всей жизни поиски пищи для тела, разума и сердца. Тот, у кого активна первая чакра, ходит твердой, уверенной поступью слона. Он стремится увеличить свою власть, взваливая на себя самую тяжкую ношу, какую только способен выдержать. Такой человек трудится со смирением, подобно чернорабочему, выполняющему непрерывные указания хозяев. Того, кто овладел своими индрийями (органами чувств и действия), называют уподобившимся Индре.

Божество: Бала-Брахма (Брахма-Дитя). Богу Творения Брахме подчинен Север; он является управителем первой чакры. Его изображают в облике лучезарного младенца с четырьмя головами и четырьмя руками. Его кожа имеет цвет пшеницы. Он облачен в желтое дхоти (традиционная индийская одежда: кусок ткани, которым оборачивают нижнюю часть тела) и зеленый шарф. Благодаря четырем головам Брахма смотрит сразу в четырех направлениях. Его головы символизируют четыре аспекта человеческого сознания. Эти аспекты таковы:

• Физическая личность: телесные потребности в пище, физических упражнениях, сне и сексе. Физическая личность проявляется посредством земли, материи и материнского начала.
• Рациональная личность: интеллект, или ограниченная логика индивидуальных процессов рассуждения.
• Эмоциональная личность: непрестанно изменяющиеся настроения и чувства. Эмоциональная личность также оказывает влияние на пристрастия и романтичность.
• Интуитивная личность: внутренний голос сознательного разума человека.

В своих четырех руках Брахма держит различные предметы:

• В верхней левой руке — цветок лотоса, символ чистоты.
• В нижней левой руке — священные писания, содержащие знания обо всем сотворенном. При надлежащем обращении к Брахме он может передать эти священные знания человеку.
• В одной из правых рук — чашу с нектаром, амритой, — драгоценным напитком жизненной силы.
• Четвертая рука поднята в мудре, дарующей бесстрашие.

Брахма проявляется во время сумеречных предрассветных и предзакатных часов. Мысленная визуализация этого божества приносит практикующему спокойную неподвижность разума: всевидящий творец, бог Брахма избавляет от любых страхов и тревог.

Шакти: Дакини. Энергия Дакини сочетает в себе силы творца, хранителя и разрушителя, что олицетворяется трезубцем в одной из её левых рук. В другой левой руке она сжимает череп, указывающий на избавление от страха смерти — основного психологического препятствия, связанного с первой чакрой.

В верхней правой руке она держит меч, с помощью которого устраняет страх, уничтожает неведение и помогает садхаку преодолевать любые трудности. В нижней правой руке она удерживает щит, защищающий практикующего от всех опасностей.

Кожа Дакини-Шакти имеет розовый цвет; эта богиня облачена в персиковое или пунцовое сари. В некоторых текстах она описывается как свирепая, грозная богиня, однако при медитации на образах божеств и богинь её следует представлять себе в благодушном настроении. Глаза Дакини имеют ослепительный красный цвет.

Управитель: Ганеша. Этого бога с головой слона призывают для обеспечения защиты в начале любого нового предприятия.

Фигура Ганеши чрезвычайно привлекательна, однако рациональному разуму трудно воспринять его как значительное божество. Поклонение Ганеше связано с верой в него как в того бога, который устраняет любые преграды; он подчиняет рациональный разум (левое полушарие), имеющий аналитическую и критическую природу, и предоставляет свободу правому полушарию — эмоциональной части мозга, деятельность которой необходима для любых духовных занятий. Визуализация Ганеши помогает остановить внутренний диалог. Тот, кто обманывается внешним обликом этого бога, не сможет насладиться внутренней красотой Ганеши, однако человек, способный видеть сквозь физическую реальность, сумеет рассмотреть в Ганеше единство любви и мудрости, Шакти и Шивы.

Кожа Ганеши имеет кораллово-оранжевый цвет. Он носит лимонно-желтое дхоти, а его плечи прикрыты шарфом из зеленого шелка. Четыре руки помогают ему уничтожать разнообразные преграды. Ганеша является сыном Шивы и Парвати. Он несёт на себе свастику — древнеиндийский символ единства четырех сторон света, направленной вверх энергии бога Вишну и солнечного света. В руках Ганеша держит следующие предметы:

• Душистое и сладкое лакомство ладду, символизирующее саттву — самое утонченное состояние чистого сознания. Кроме того, ладду приносит здоровье человеку и процветание дому.
• Цветок лотоса, олицетворяющий незапятнанность и способность на самоотверженные действия.
• Топор, символизирующий власть над «слоном желаний» и разрубленные оковы желаний. Этот топор освобождает человека от ложного отождествления «Я» с физическим телом.
• Четвертая рука Ганеши приподнята в наделяющей бесстрашием мудре.

Эффекты от медитации: муладхара-чакра олицетворяет проявление индивидуального сознания в человеческом облике, то есть физическом теле. Медитация на кончике носа приводит к расширению осознанности, избавлению от недугов, возникновению легкости и воодушевления, приливу жизненных сил, повышению выносливости и уверенности, к постижению внутренней чистоты, а также к мягкости голоса и его внутренней мелодичности.

Характерное поведение, связанное с муладхара-чакрой: Если, стиснув зубы и сжав кулаки, человек отказывается жить в согласии с управляющими его организмом законами природы, он продолжает создавать свою карму, то есть усиливает свою вовлеченность в земное существование. Органы чувств и действия только укрепляют растерянность и страдания такого человека, предоставляя ему лишь преходящие удовольствия. Когда человек начинает действовать в соответствии с законами природы, он уже не растрачивает энергию и не распыляет осознанность на чрезмерное потворствование своим желаниям. Его поведение становится мудрым и сдержанным; человек изучает свой организм и разум, постигая, что они являются средствами освобождения от низших миров.

Дети младше семи лет обычно ведут себя в соответствии с мотивациями первой чакры — познание земного мира приносит им новый опыт. Ребёнку необходимо твёрдо усвоить и научиться использовать законы этого мира, изучить правила регулярного питания, сна и поведения, которые помогают ему жить на Земле. Ребёнок сосредоточен на самом себе и прежде всего заботится о физическом выживании.

Основной трудностью ребёнка или взрослого человека, действующего на основе мотивации первой чакры, является жестокость, вызванная ощущением тревоги. Подобно загнанному в угол животному, испуганный человек слепо и бесчувственно наносит удары окружающим — это происходит в результате того, что кажется ему отсутствием ощущения безопасности.

Человек, который живёт преимущественно на уровне муладхара-чакры, обычно спит ночью на животе в течение десяти-двенадцати часов. Эта чакра охватывает планы порождения, иллюзорности, гнева, алчности, ложных представлений, корыстолюбия и чувственности, которые являются основополагающими аспектами человеческого существования. Основной побудительной силой и причиной индивидуального развития становится стремление к накоплению опыта и сведений.

Муладхара-чакра является обителью дремлющей кундалини, шакти (энергии) жизненной силы. Спящая змея Кундалини обвивается вокруг свайямбху-лингама. Эта низшая чакра является корнем любого развития и возникающего осознания божественности человека.

Видео:Йога на каждый день. Раскрытие Муладхара чакры - корневая чакра.Скачать

Свадхистана чакра (вторая чакра)

Значение названия чакры: «Обитель „Я“».

Местоположение: подчревное сплетение; половые органы.

Биджа звуки на лепестках: БАМ, БХАМ, МАМ, ЙАМ, РАМ, ЛАМ.

Проявления: воспроизводство, семья, воображение. Земной элемент муладхара-чакры растворяется в связанном со свадхиштхана-чакрой элементе воды. Воображение проявляется, когда человек входит во взаимоотношения с семьёй и друзьями. Во второй чакре впервые появляется стремление создавать.

Таттва (элемент): вода.

Цвет таттвы: голубой.

Форма таттвы: круг.

Преобладающее чувство: вкус.

Орган чувств: язык.

Орган действия: половые органы.

Вайю (воздух): апана-вайю.

Лока (план существования): бхувар-лока, нага-лока (астральный план).

Планета-управитель: Меркурий (лунный тип, женское начало).

Форма янтры: круг с полумесяцем. Синий полумесяц является янтрой этой чакры. Второй чакре соответствует водный элемент — основа жизни. Из геометрических фигур ему соответствует круг.

Водой покрыты три четверти поверхности Земли. Океанские приливы и отливы подчиняются фазам Луны. Вода составляет три четверти веса человеческого тела, а Луна воздействует на людей, вызывая у них «эмоциональные приливы и отливы». Женские циклы согласованы с лунным циклом. Свадхиштхана-чакра представляет собой центр воспроизводства, которое непосредственно связано с Луной. Эти глубинные взаимоотношения воды и Луны представлены литром в форме полумесяца рядом с белым кругом водной чакры. Вода играет огромную роль в жизни человека с преобладающей второй чакрой — такие люди испытывают при сменах лунных фаз многочисленные эмоциональные перепады.

Круг с шестью лепестками. Белый круг расположен внутри лотоса с шестью лепестками красного (смешения малинового и пунцового) цвета окиси ртути. Шесть лепестков олицетворяют шесть важнейших нервных окончаний во второй чакре. Подобно тому как четыре лепестка в первой чакре символизируют течение энергии по четырем источникам и четырем измерениям, шесть лепестков второй чакры олицетворяют течение энергии в шести измерениях. Во второй чакре линейная осознанность первой принимает форму круга, что обеспечивает большую подвижность и текучесть. Белый круг означает воду — элемент свадхиштхана-чакры.

Основной биджа-звук: ВАМ. При сосредоточении на второй чакре следует повторять биджа-звук ВАМ. Связанные с водным элементом звучания усиливают воздействие этой биджи. При правильном произнесении этот звук устраняет все препятствия в нижней части тела и делает течение энергии в этой области свободным.

Носитель биджи: крокодил (санскрит. макара). Передвигающийся подобно змее крокодил символизирует чувственную природу человека с преобладающей второй чакрой.

Крокодил охотится на свою добычу, используя множество хитростей. Ему нравится «парить» в воде и глубоко нырять; кроме того, он обладает повышенной сексуальной силой. Когда-то жир крокодила применялся для повышения мужской потенции.

Характерными качествами человека с преобладающей второй чакрой являются присущие крокодилу приёмы охоты, хитрость, страсть к воде и воображение. Поговорка «проливать крокодиловы слезы», которая означает лживое выражение чувств, существует и в языках Индии.

Божество: Вишну, Бог-Хранитель. Вишну олицетворяет силу продолжения человеческого рода, и по этой причине его обителью является вторая чакра, чакра воспроизводства, где он восседает на розовом лотосе. Его кожа имеет бледно-голубой, а дхоти — желто-золотистый цвет. Четыре руки божества прикрыты шарфом из зеленого шелка. Вишну воплощает в себе принципы правильного образа жизни. Его природой является лила — игра. Он по собственной воле принимает различные облики и исполняет разнообразные роли. Вишну являет собой главного героя космической драмы. В руках Вишну держит четыре инструмента, необходимых для правильного наслаждения жизнью:

1. Раковина содержит в себе шум морских волн. Раковина Вишну символизирует чистое звучание, которое приносит человеческим существам освобождение.
2. Чакра — кольцо света, вращающееся на указательном пальце Вишну, — является символом дхармы. Дхарма-чакра обращается вокруг собственной оси; она прорывается сквозь преграды и уничтожает дисгармонию и неуравновешенность. Форма чакры — колесо — создает цикл времени: всё, что не пребывает в согласии с космическим ритмом, подлежит уничтожению.
3. Палица из металла (элемента земли) представляет собой оружие власти над земными явлениями. Зажатой в руках палицей Вишну управляет Землей. Безопасность жизни на Земле является основным требованием, а её гарантирует денежный достаток. Только после обеспечения земной безопасности возможно удовлетворение чувственных и половых желаний.
4. Лотос бледно-розового цвета. Лотос поднимается из грязного ила и всё же остается сияющим, лучистым и изящным. Лотос чист и совершенно неподвержен окружающей среде. Его цветок раскрывается с первыми лучами солнечного света, а с последним лучом солнца лотос вновь смыкает свои лепестки. Изысканный, благоуханный лотос услаждает все органы чувств.

Шакти: Ракини. Кожа двухголовой Ракини-Шакти имеет бледно-розовый цвет (хотя в «Шатчакра-нирупане» говорится, что она окрашена цветом синего лотоса). Эта богиня облачена в красное сари, а ее шея и четыре руки усыпаны драгоценными камнями. От Ракини исходит вдохновение художников и музыкантов. В четырёх руках она держит следующие предметы:

1. Стрела. Исходя из лука Камы (бога эротической любви), эта стрела олицетворяет природу человека с преобладающей второй чакрой, выпускающего свою стрелу в намеченную цель; она указывает на свойственное этой чакре побуждение двигаться вверх. Стрела Ракини-Шакти представляет собой стрелу чувств и эмоций, которая при возникновении двойственности приносит как удовольствия, так и страдания.
2. Череп. Череп символизирует характер тех людей, которые, как говорят в Индии, «носят голову в руке» — то есть у которых поведение подчинено эмоциям.
3. Дамару (барабан). Барабан олицетворяет силу ритма и биение второй чакры.
4. Парашу (топор). Топор был первым оружием, изобретенным человеком. С помощью этого топора Ракини преодолевает все преграды, присущие второй чакре.

Две головы шакти Ракини означают разделение энергии во второй чакре: усилия человека с преобладающей второй чакрой затрачиваются на достижение равновесия между внешним и внутренним мирами. В этой чакре начинается распространение личности вовне.

Основной побудительной силой первой чакры было преследование денежного достатка; внимание такого человека линейно и сосредоточено на одном направлении. У человека, относящегося к типу второй чакры, внимание переносится на желания и фантазии чувственного характера.

Эффекты от медитации: Сосредоточение на этой чакре позволяет разуму отражать в себе мир — подобно тому, как Луна отражает свет Солнца. Человек обретает способность пользоваться творческой и поддерживающей энергией, которая поднимает его на уровень изящных искусств и чистых взаимоотношений с окружающими, а также освобождает его от похоти, гнева, алчности, неуравновешенности и ревности.

При визуализации бога Вишну возникает неподвижное, словно поверхность озера, спокойствие. Восхождение от первой чакры ко второй приносит человеку лунную осознанность, отражающую божественную милость и силу сохранения. Благотворный Вишну с ликом невероятной чистоты видит все миры и оберегает то, что было сотворено богом Брахмой.

Характерное поведение, связанное со свадхиштхана-чакрой: Побуждения второй чакры обычны для детей в возрасте от 8 до 14 лет. Ночью такой ребёнок спит по восемь-десять часов в позе эмбриона. Говоря в терминах элементов, в этой чакре земля растворяется в воде. Свойственную возрасту первой чакры эгоцентричность и защитную реакцию сменяют тяга к семье и друзьям в стремлении к физическому контакту. Заметно усиливается воображение. Как только потребность в крове и пище удовлетворена, человек может позволить себе воображать любые желаемые обстоятельства и ситуации. По мере развития нового осознания физического тела взаимоотношения человека с другими людьми наполняются чувственностью.

Проблемами человека на этом уровне могут стать стремление к физическим ощущениям и мысленные фантазии. Сила тяготения заставляет воду течь вниз, и потому вторая чакра действует на душу подобно затягивающему в глубины водовороту, то есть вызывает у человека беспокойство и смятение. Тело и разум подвластны определённым ограничениям, и если человек хочет сохранять здоровье и равновесие, ему необходимо понимать и соблюдать такие ограничения. Для достижения гармоничного, спокойного состояния тела и разума следует регулировать питание, сон и половую жизнь.

Люди с преобладающей второй чакрой часто воображают себя царями, высокородными владыками или героями. Им свойственна частая смена ролей, высокая самооценка и рыцарство. В любой культуре существует множество рассказов и стихов, восславляющих этих уничтожающих зло героев.

Свадхиштхана-чакра связана с астральным планом, воображением, ревностью, милосердием, завистью и радостью. Здесь земля превращается в драгоценный камень, а небеса оказываются в пределах досягаемости. Фантазия может стать полезной в занятиях ремеслами и изящными искусствами. Ничтожность представляет собой состояние опустошенности и бесцельности. Когда отрицающий разум смотрит на мир, ничто не способно ни порадовать его, ни вызвать у него интерес — всё вызывает отвращение. Зависть и ревность порождаются желанием обладать другим человеком или его качествами и приводят к гибельному состоянию постоянной тревоги. Радость приносит ощущение глубокого удовлетворения, которое целиком пронизывает сознание человека, поднявшегося выше уровня второй чакры.

Видео:Великая скрытая сила и мощь треугольника - Садхгуру на РусскомСкачать

Манипура чакра (третья чакра)

Значение названия чакры: «Город из драгоценных камней».

Местоположение: солнечное сплетение; надчревное сплетение; пупок.

Биджа звуки на лепестках: ДАМ, ДХАМ, ЦАМ (переднеязычные звуки); ТАМ, ТХАМ, ДАМ, ДХАМ, НАМ (зубные звуки); ПАМ, ПХАМ (губные звуки).

Проявления: зрение, форма, личность, цвет.

Таттва (элемент): огонь.

Форма таттвы: треугольник.

Преобладающее чувство: зрение.

Форма янтры: перевёрнутый треугольник. Красный треугольник, обращенный вершиной вниз, размещается в круге, который окружен десятью лепестками. Этот треугольник представляет собой форму огня. Третью чакру называют также солнечным сплетением; в ней преобладает элемент огня, способствующий пищеварению, то есть обеспечению организма необходимой для жизни энергией.

Треугольник является простейшей из правильных геометрических фигур — он имеет всего три стороны, однако представляет собой целостную единицу. Огромную роль в жизни человека с преобладающей третьей чакрой играет визуализация. В его сознании господствует огонь, и исходящее от такого человека тепло можно ощутить на расстоянии. Перевёрнутый треугольник означает нисходящее движение энергии.

Круг с десятью лепестками. Лепестки символизируют десять основных нервных окончаний, десять источников, из которых черпается энергия. Энергия распространяется в десяти измерениях; её структура уже не является ни круглой, ни квадратной, а движение, в отличие от второй чакры, перестаёт быть круговым. Лепестки имеют голубой цвет, подобный голубому пламени самого яркого огня. Кроме того, эти десять лепестков обозначают десять пран, животворных дыханий, в образах рудр (первичных обликов Шивы). Каждый лепесток олицетворяет какой-либо аспект Браддха-Рудры (Древнего Шивы).

Орган чувств: глаза.

Орган действия: ноги.

Вайю (воздух): самана-вайю. Этот вайю находится в верхней части брюшины, в районе пупка, и способствует пищеварению. Он переносит вырабатываемые в солнечном сплетении при усвоении пищи химические вещества и кровь. С помощью самана-вайю раса (сущность) пища производится, перерабатывается и распространяется по всему организму.

Лока (план существования): свар-лока (небесный мир).

Планета-управитель: Солнце (солнечный тип, мужское начало).

Основной биджа звук: РАМ.

Чтобы произнести этот звук, губам следует придать треугольную форму, а языком упереться в нёбо. Основным центром сосредоточения при произнесении этого звука является пупок. При правильном произнесении звук РАМ повышает силу пищеварения, поглощения и усвоения. Помимо того, этот звук приносит долголетие — основную цель человека с доминирующей мотивацией третьей чакры.

Биджа PAM всегда вписывается в треугольник. Пунцово-красный, обращенный вершиной вниз треугольник манипура-чакры имеет три «двери». Природе огня свойственно движение вверх, и при правильном произнесении звука PAM пламя манипура-чакры будет подниматься.

Носитель биджи: баран. Носителем биджи звука PAM является баран — транспортное средство бога огня Агни. Баран олицетворяет качества человека с преобладающей третьей чакрой: физическую силу и способность преодолевать преграды штурмом.

Солнечное сплетение соответствует третьей чакре, обители огня в теле. Человек этой чакры подчиняется разуму и огню, имеющим солнечную природу. Он ведёт активную общественную жизнь и движется к своей цели, как баран, то есть, не задумываясь о последствиях. Такой человек ходит гордой походкой, он опьянён тщеславием и весьма озабочен тем, чтобы следовать последней моде и шагать в ногу со временем.

Божество: Браддха-Рудра (Старый Шива).

Властелин Юга Браддха-Рудра олицетворяет силу разрушения. К нему возвращается всё сотворенное. У него камфарно-синяя кожа и седая борода; в своём гневном облике, натёртый пеплом, он восседает на золотой шкуре тигра. Тигр символизирует манас, рассудок.

Человек с преобладающей третьей чакрой подчиняет окружающих силой гнева. Этой чакре соответствует облик старого, отрешенного человека. Основными побуждениями человека этой чакры являются самоутверждение, признание, бессмертие, долголетие и власть. Он лишен стремления к самоотверженному служению друзьям и семье, так как действует только во имя самого себя.

Шакти: Лакини. У шакти третьей чакры, Лакини, три головы; область зрения распространяется на три плана: физический, астральный и небесный. Лакини-Шакти вооружена независимостью и огнём. Согласно «Шатчакра-нирупане», она имеет тёмную кожу, а ёе сари желтого цвета. В одной из четырёх рук Лакини-Шакти держит громовую стрелу, или ваджру, указывающую как на электрическую природу огня, так и на исходящее от организма физическое тепло. Во второй руке богини зажата стрела, выпущенная из лука Камы, бога эротической любви второй чакры. Полёт этой стрелы к цели становится побудительной силой восходящего движения энергии. На ладони третьей руки пылают языки пламени. Четвёртая рука Лакини сложена в мудру (жест) бесстрашия.

Эффекты от медитации: Медитация на этой чакре приносит знание физиологии, понимание внутренних функций тела и влияния желез внутренней секреции на эмоции человека. Сосредоточение на пупке, центре тяжести тела, избавляет человека от несварения, запоров и любых заболеваний кишечника, что приносит долгую и здоровую жизнь. Человек лишается эгоистичности и получает силу для создания и разрушения мира. Свойственная второй чакре текучесть принимает форму прагматичности. Фантазии воплощаются в практичной форме, а человек обретает способности руководителя и организатора. Он добивается контроля над речью и умеет чрезвычайно эффективно выражать свои мысли.

Характерное поведение, связанное с манипура-чакрой: манипура-чакра господствует в человеке в возрасте от 14 лет до 21 года. Побуждающая энергия этой чакры заставляет его развивать свою личность, добиваться положения в мире.

Человек с преобладающей третьей чакрой жаждет единоличной власти и признания, даже если это идёт во вред его семье и друзьям. Ночью такой человек спит от шести до восьми часов, лежа на спине.

Область манипура-чакры охватывает карму, благотворительность, расплату за ошибки, приятное общество, дурную компанию, самоотверженное служение, печаль, сферу дхармы и небесный план существования.

Дхарма представляет собой вневременной закон природы, связующий всё сущее. Верность собственной природе делает отношения человека с другими людьми более стабильными и ясными. Уравновешенность манипура-чакры заключается в беззаветном служении, то есть в деятельности без стремления к вознаграждению. Благотворительность очищает человеку путь действия, или кармы. Чтобы достичь в своей жизни уравновешенности, каждый должен осознавать свои действия. Как только достигается такое равновесие, человек может перейти на небесный план просветления.

Видео:Разблокировка половой, сексуальной чакры «Свадхистана»Скачать

Анахата чакра(четвёртая чакра)

Значение названия чакры: «Не подвергавшаяся удару».

Местоположение: сердечное сплетение; сердце.

Биджа звуки на лепестках: КАМ, КХАМ, ГАМ, ГХАМ, ЙАМ, ЧАМ, ЧХАМ, ДЖАМ, ДЖХАМ, ЙАМ,ТАМ,ТХАМ.

Проявления: достижение равновесия между тремя чакрами выше сердца и тремя чакрами ниже него.

Таттва (элемент): воздух (отсутствие формы, запаха и вкуса).

Цвет таттвы: бесцветная (в некоторых текстах говорится о дымчато-сером или дымчато-зелёном цвете).

Форма янтры: шестиконечная звезда. Шестиконечная звезда анахата-чакры окружена 12 алыми лепестками и символизирует элемент воздуха. Воздух представляет собой прану, жизненную силу дыхания. Она обеспечивает функции легких и сердца, снабжая их кислородом и жизненной силой, то есть пранической энергией. Воздуху присуща подвижность, и потому четвёртая чакра означает движение во всех направлениях.

Эта янтра состоит из двух пересекающихся треугольников. Один из них, обращенный вершиной вверх, символизирует Шиву, мужское начало. Другой, обращенный вершиной вниз, олицетворяет Шакти, женское начало. Когда эти силы сливаются в гармонии, возникает равновесие.

Круг с двенадцатью лепестками. Двенадцать лепестков, отходящих от круга вовне, окрашены тёмно-красным цветом. Они означают распространение энергии из двенадцати источников в двенадцати направлениях. В отличие от первой (квадратной), второй (круглой) и третьей (треугольной) чакры, четвертая чакра расширяется во всех направлениях и измерениях в форме шестиконечной звезды. Сердечная чакра является центром равновесия организма и связана с равномерным — как нисходящим, так и восходящим — течением энергии.

Круг с восемью лепестками. Внутри анахата-чакры расположен восьми лепестковый лотос, в центре которого находится духовное, или эфирное сердце. В отличие от физического, это сердце, которое носит название ананда-канда, расположено справа, а не слева. Именно в этом духовном сердце человек медитирует на Божественность или Свет. Восемь лепестков соответствуют различным эмоциям, и при течении по ним энергии человек ощущает связанное с данным лепестком желание.

Форма таттвы: шестиконечная звезда.

Преобладающее чувство: осязание.

Орган чувств: кожа.

Орган действия: руки.

Вайю (воздух): прана-вайю. Этот вайю находится в верхней части груди и представляет собой тот воздух, которым человек дышит; прана-вайю богат животворными отрицательными зарядами.

Лока (план существования): мака-лока (план равновесия).

Планета-управитель: Венера (лунный тип, женское начало).

Основной биджа звук: ЙАM.

При произнесении звука ЙАM язык зависает в воздухе во рту, а центром сосредоточения становится область сердца. При правильном произнесении биджи ЙАМ, в сердце возникает вибрация, а любые преграды в сердечной области исчезают; когда сердце становится открытым, восходящий поток энергии не испытывает никаких препятствий. Этот биджа звук наделяет практикующего властью над праной и дыханием. Считается, что у него четыре руки и он имеет ярко-золотой цвет.

Носитель биджи: олень (антилопа). Олень или чёрная антилопа является символом самого сердца. Олень скачет от радости и вечно преследует миражи, призрачные отражения.

Чрезвычайно осознанный, чувствительный и полный вдохновения олень олицетворяет характер человека с преобладающей четвертой чакрой. Глаза оленя символизируют чистоту и невинность, и притягательные глаза человека четвертой чакры не менее чисты и простодушны.

Говорят, что олень готов умереть ради чистого звучания. Человеку с преобладающей четвертой чакрой присуща любовь к внутренним звукам, анахата-надам.

Владыка Северо-Востока. Ишана-Шива полностью отстранен от мира. Это божество с камфарно-синей кожей олицетворяет природу человека четвёртой чакры, пребывающего в постоянном состоянии счастья. Этот бог облачён в тигровую шкуру, символизирующую обитающего в джунглях желаний тигра разума.

Ишана имеет миролюбивую и благотворную природу. В правой руке он держит трезубец, а в левой — барабан дамару. Священная Ганга (река Ганг) стекает с его локонов прохладным и очищающим потоком самопознания: понимания того, что «Я есть То» (Ахам. Брахмасми: «Я — Брахман»). Обвивающие его тело змеи олицетворяют покоренные им страсти. В отличие от гневного дряхлого аспекта третьей чакры, этот бог вечно юн.

Не остается никаких тревог, связанных с мирскими удовольствиями, унижениями и славой. Желания уже не представляют собой проблемы, так как энергия четвёртой чакры уравновешена во всех шести направлениях. Человек, в сознании которого господствует четвёртая чакра, живёт в гармонии с внешним и внутренним мирами.

Шива в лингаме: В четвёртую чакру входит лингам, где Рудра-Шива предстает в облике Сада-Шивы (сада: «вечный»; шива: «благодетель»). Это Шабда-Брахма, или вечный Логос. В этом аспекте он является и Омкарой, слиянием трёх гун — саттвы, раджаса и тамаса, — которые олицетворяются звуками А, У и М соответственно, а в сочетании образуют священный слог АУМ или ОМ. Этот бог держит в руке трезубец — символ трёх гун. Его кожа имеет камфарно-синий цвет, а тело прикрыто золотистой тигровой шкурой. Барабан дамару в другой руке отмечает ритм сердцебиения.

Этот шивалингам является вторым лингамом в теле и именуется вана-лингамом (ваш: «стрела»). Напомним, что первым является свайямбху-лингам в первой чакре, вокруг которого обвивается змея кундалини. Сила лингама проявляется как внутренний гуру человека. Сердечный лингам можно считать наставником, который на каждом шагу предупреждает или воодушевляет практикующего при восходящем движении потока энергии — это происходит, когда человек следит за своим сердцебиением. Увеличение или снижение сердечного ритма служит предупреждением, отмечающим какие-либо ошибки, допущенные во время практики .

Этот лингам образован тканями нервного центра в анахата-чакре. Окружённый тремя чакрами снизу и тремя сверху, он сияет золотым цветом, словно драгоценный камень в самом центре чакра-малы («гирлянды чакр», то есть позвоночника). В самом начале практик подъёма кундалини и перехода к высшим состояниям сознания суфии и мистики других традиций предлагают своим ученикам мысленно представлять сияющий в сердце чистый свет. Именно в сердце возникает анахата-нада, или шабда-брахма, — не вызванный ударом космический звук.

Шакти: Какини. Четыре головы Какини олицетворяют восхождение энергии на уровень четвёртой чакры. Её кожа имеет розовый цвет (согласно «Маханирвана-тантре» — желто-золотистый), а сари — небесно-голубой. Эта богиня восседает на розовом лотосе. Какини-Шакти вдохновляет поэтов, художников и музыкантов. Энергия четвёртой чакры является само порождающей и самодвижущей.

В своих четырёх руках Какини держит предметы, необходимые для достижения равновесия:

• Меч становится тем оружием, с помощью которого человек рассекает все препятствия на пути восходящего потока энергии.
• Щит оберегает практикующего от внешних, земных обстоятельств.
• Череп указывает на отрешенность от ложного отождествления с телом.
• Трезубец символизирует равновесие трёх сил сохранения, сотворения и уничтожения.

Какини-Шакти пронизывает всю четвёртую чакру. Подобно воздуху, она заполняет всё свободное пространство и с помощью эмоциональных частот бхакти (преданного служения) обеспечивает энергией весь организм. В четвёртой чакре бхакти персонифицируется как Кундалини-Шакти, которая помогает Какини-Шакти в обеспечении восходящего направления движения энергии.

Какини пребывает в счастливом, приподнятом настроении; при медитации её воображают «луноликой» (чандрамукхи) четырёх головой Шакти, усыпанной украшениями. Все четыре головы полностью уравновешены, а энергия пронизывает все четыре аспекта личности, то есть физическую, рациональную, чувствующую и эмоциональную личности.

Какини помогает в стихосложении и изящных искусствах, которые основаны на уровне утончённого видения. Обыденные искусство и музыка, порождаемые шакти второй чакры, не способны поднять человеческий разум к высшим царствам сознания — напротив, они только отвлекают его от этой цели. Творчество, воодушевляемое божеством четвёртой чакры, Какини-Шакти, согласуется с сердцебиением, то есть с ритмом самого космоса. Это искусство возвышается над прошлым, настоящим и будущим. Связанная с четвёртой чакрой осознанность позволяет практикующему превзойти ложное осознание времени, присущее тем, у кого преобладают низшие чакры.

Кундалини-Шакти: Именно в сердечной чакре Кундалини-Шакти впервые проявляется в облике прекрасной богини. Она восседает в треугольнике в позе лотоса. Этот треугольник обращен вершиной вверх, что указывает на склонность шакти к восходящему движению, поднимающему практикующего к высшим планам существования.

Облаченная в белое сари, Кундалини-Шакти безмятежна и уравновешена. Она является матерью-девой и символизирует шакти как самоотверженное духовное служение. Эта богиня уже не отождествляется с разрушительной силой змеи, как это было на уровне первой чакры. Теперь Кундалини-Шакти превращается в богиню, и человек способен сообщаться с этой одушевленной восходящей энергией. Она уже не обвивается вокруг лингама, а независимо восседает в йогической позе.

Сидящая в позе лотоса Кундалини-Шакти воплощает собой анахата-наду, космическое звучание, раздающееся повею дуй иначе именуемое «белым шумом». Этот звук зарождается в сердце как АУМ, семя всех звуков. Сердце и дыхание играют для анахата-чакры жизненно важную роль, так как сердце является центром ощущений организма, а контроль над ритмом дыхания позволяет человеку одновременно управлять своим сердцебиением. Тот, кто достиг осознанности уровня четвёртой чакры, обретает утончённую уравновешенность тела и души. Охватываемый этой чакрой мир святости приносит человеку способность видеть божественную милость во всём сущем.

Эффекты от медитации: Развивая четвёртую чакру, человек овладевает языком, стихосложением и всеми искусствами, связанными с речью, а также индриями, то есть желаниями и физическими функциями. Он становится властелином над самим собой, обретает мудрость и внутреннюю силу. Мужская и женская энергии достигают равновесия, а воздействие этих двух энергий извне уже не представляет собой проблемы, так как все взаимоотношения человека становятся чистыми. Он подчиняет свои чувства и развивается свободно, не испытывая никаких внешних препятствий. Человек, достигший уровня четвёртой чакры, преодолевает ограничения внешних обстоятельств и окружающей среды, становится независимым и ощущает внутреннюю движущую силу. Его жизнь превращается в источник воодушевления для окружающих, так как в присутствии такого человека они ощущают покой и уравновешенность.

Вместе с чистым звучанием анахата-чакры приходит божественное зрение, вызывающее взвешенность поступков и чувство радости. Человек обретает власть над вайю, элементом воздуха. Поскольку воздух лишён формы, человек с преобладающей четвёртой чакрой способен становиться невидимым, мгновенно перемещаться в пространстве и проникать в тела других людей.

Характерное поведение, связанное с анахата-чакрой: Человек переживает период анахата-чакры в возрасте от 21 до 28 лет. Он начинает осознавать свою карму, последствия своих поступков. Его побудительной силой становится бхакти, или религиозная вера, и такой человек стремится к равновесию на всех уровнях существования. По ночам он спит от четырёх до шести часов, лежа на левом боку.

Олень анахата-чакры двигается стремительно, часто изменяя направление движения под острыми углами. У исполненного любви человека могут появиться качества и наклонности, сходные с оленьими: мечтательные глаза, склонность к беспокойным скитаниям и стремительные движения. При овладении четвёртой чакрой эмоциональное возбуждение прекращается.

Анахата-чакра охватывает судхарму (надлежащую, правильную религиозность), благие наклонности и миры чистоты, равновесия и благоухания. При совершении неблаговидных поступков в анахата-чакре может возникать мучительное ощущение. Ясность сознания представляет собой просветление очищенного человека, развившего свои добрые наклонности и посвятившего свою жизнь маха-локе, плану равновесия.

Видео:Чакры человека. Планетарные уровни. Тонкие телаСкачать

Вишудха чакра (пятая чакра)

Значение названия чакры: «Чистая».

Местоположение: каротидное сплетение; горло.

Биджа звуки на лепестках: AM, AМ, ИМ, ИМ, УМ, УМ, РИМ, РИМ, ДИМ, ДИМ, ЭМ, АЙМ, ОМ, АУМ, АМ, АХАМ.

Проявления: знание — план человеческого существования.

Таттва (элемент): акаша; звук.

Цвет таттвы: дымчато-фиолетовый.

Форма таттвы: полумесяц.

Форма янтры: полумесяц.

Янтра вишудxa-чакры представляет собой серебряный полумесяц в белом круге, который сияет, словно полная Луна, и окружён 16 лепестками. Серебряный полумесяц является лунным символом нады, чистого космического звучания. Пятая чакра — обитель звука в теле. Полумесяц символизирует чистоту, так как чрезвычайно важным аспектом вишуддха-чакры является очищение.

В любом своём аспекте Луна связана с психической энергией, ясновидением и общением без слов; благодаря своей очищенной энергии человек пятой чакры способен понимать невербальные сообщения. Кроме того, Луна указывает на существование в горле механизма охлаждения: в нём поглощаемая жидкая и твёрдая пища доводится до приемлемой для организма температуры.

Круг с шестнадцатью лепестками. 16 лепестков лотоса имеют серо-лиловый или дымчато-фиолетовый цвет. Число шестнадцать завершает цикл двух восьмериц: восходящей и нисходящей. На ней заканчивается последовательное увеличение количества лепестков чакр. Энергия входит в пятую чакру из шестнадцати измерений. Расширение осознания позволяет практикующему видеть акашу. Акаша имеет характер антиматерии. В пятой чакре все элементы низших чакр — земля, вода, огонь и воздух — очищаются до своей чистейшей сущности и растворяются в акаше.

Вишуддха-чакра является вершиной ступы, то есть храма, заключенного в человеческом теле.

Преобладающее чувство: слух.

Орган чувств: уши.

Орган действия: рот (голосовые связки).

Вайю (воздух): удана-вайю. Этот вайю находится в области горла и переносит воздух вверх, к голове, помогая произнесению звуков.

Лока (план существования): джана-лока (план человеческого существования).

Основной биджа звук: ХАМ.

Этот биджа имеет золотистый цвет (иногда говорится, что он лучисто-белого цвета и имеет четыре руки). Чтобы произнести звук ХАМ, необходимо сложить губы овалом и выталкивать воздух из горла; при этом внимание сосредоточивается на впадине в нижней части шеи. При правильном произнесении этого звука он вызывает вибрирование мозга и увеличивает поток спинномозговой жидкости в области горла, что придаёт голосу мягкость и мелодичность.

Из пятой чакры исходят произносимые слова, а сердце придает им эмоциональную окраску. Голос человека с преобладающей пятой чакрой пронзает сердце слушающего. Этот чистый звук оказывает влияние на слушателя, изменяя его разум и личность.

Носитель биджи: слон Гаджа, владыка травоядных животных. Его кожа имеет дымчато-серый цвет — цвет облаков. Вишудха-чакра приносит уверенность в себе, понимание природы и окружающих обстоятельств и осознание звучания, на что указывают большие уши и изящная походка слона. Самые древние из существующих в настоящее время млекопитающих, слоны несут в себе всю полноту знаний о земле, травах и растениях. Это животное может служить образцом терпения, хорошей памяти, уверенности и наслаждения гармонией с природой.

В отличие от символа первой чакры, слона Айраваты, у которого было семь хоботов, у слона Гаджи только один хобот, символизирующий звук: от семи хоботов осталось только чистое, освобождающее звучание.

У Паньчавактры камфарно-синяя кожа и пять голов, которые олицетворяют сочетание запаха, вкуса, прикосновения, звучания и того, что видимо глазу, а также слияние 5 элементов в их самых очищенных формах. Начиная с крайней правой головы, лики Шивы символизируют такие его аспекты:

• Агхора. Этот аспект с широко раскрытыми от ярости глазами обитает на площадках для сожжения трупов. У него округлое лицо, и он имеет природу акаши.
• Ишана. Этот аспект уже появлялся в шива-лингаме. У него округлое лицо; он имеет природу элемента воды.
• Махадева. Центральная голова, имеющая овальную форму. Этому аспекту соответствуют восточное направление и элемент земли.
• Сада-Шива. «Вечный Шива» имеет лицо квадратной формы, что позволяет ему распространяться во всех направлениях; его природа связана с элементом воздуха.
• Рудра. Владыка Юга имеет треугольное лицо; ему соответствует элемент огня.

У Паньчавактры четыре руки. Жестом одной из правых рук он дарует бесстрашие, тогда как вторая правая рука покоится на колене и держит малу (чётки) для джапы. Одна левая рука потрясает непрерывно гудящим барабаном дамару, символизирующим звук АУМ. В другой левой руке находится трезубец, жезл Шивы.

Паньчавактру можно визуализировать в 5 чакре в образе Великого Учителя, или Высочайшего Гуру. Все элементы сливаются здесь в единое целое, а план человеческого существования постигается во всей его полноте. Такое осознание вечного знания достигается после того, как все желания перемещаются выше, к 6 чакре. Уравновешенность, вызванная гармонией всех элементов в теле, приносит состояние блаженной недвойственности. Благодаря медитации на Паньчавактре человек возносится ввысь и очищается от всех карм; он умирает для прошлого и рождается заново с осознанием единства.

Шакти: Шакини. Воплощение чистоты. Шакини-Шакти имеет бледно-розовую кожу и облачена в небесно-голубое сари с зелёным корсажем. Она восседает на розовом лотосе по левую руку от своего пятиголового владыки Шивы.

Шакини наделяет человека всеми высшими знаниями и сиддхи (способностями); в четырех руках она держит следующие предметы:

• Череп — символ отстраненности от иллюзорного мира чувственного восприятия.
• Анкушу — посох, с помощью которого она управляет Гаджей. Слон разума может быть высокомерно независимым и двигаться в неверном направлении по причине отравления знаниями.
• Писания, содержащие знания об искусстве правильной жизни без затруднений.
• Малу, играющую роль могущественного инструмента сосредоточения; при работе с малой ее бусины поочередно перебираются пальцами.

Бусины из дерева или зерён накапливают в себе энергию владельца. Бусины из хрусталя, драгоценных камней и металлов несут сильный заряд собственной электромагнитной энергии. Кончики пальцев рук тесно связаны с сознанием, и потому их деятельность оказывает влияние на разум. Работа с малой избавляет от нервозности и рассеянности и успокаивает внутренний диалог.

С Шакини-Шакти связаны хорошая память, сообразительность, интуиция и способность к импровизации. Пятая чакра является центром сновидения. Большую часть учений Шакини открывает своим ученикам во время их сна.

Эффекты от медитации: Медитация на ключичной впадине под горлом приносит хладнокровие, безмятежность, чистоту, мелодичность голоса, власть над речью и мантрами, а также умение сочинять стихи, толковать священные тексты и понимать скрытый смысл сновидений. Кроме того, она делает практикующего молодым, сильным (даёт ему оджас), а также превращает его в хорошего наставника духовных учений (даёт ему брахма-видью).

Характерное поведение, связанное с вишуддха-чакрой: Тот, кто поднимается на уровень вишуддха-чакры становится полным властелином над самим собой. В этой чакре все элементы (таттвы) сливаются в чистую, сияющую собственным светом акашу. Остаются только танматры: тонкие частоты этих элементов.

При совершении любых карм используются 5 органов действия: руки, ноги, рот, половые органы и анус. Кроме того, здесь проявляются пять кош (оболочек) сознания: грубая, подвижная, чувственная, интеллектуальная и эмоциональная. Пятерка является числом равновесия — это единица, окруженная с обеих сторон двойками. Будучи нечётным числом, пятерка связана с солнечными числами. Планетой-управителем вишуддха-чакры является Юпитер, который в Индии именуют Гуру («передающим знания»).

Земля растворяется в воде и остается во 2 чакре в форме сущности запаха. Вода испаряется в пламени 3 чакры и остается в ней как сущность вкуса. Огонь проникает в 4 чакру и превращается там в сущность формы и внешней оболочки. Воздух 4 чакры смешивается с акашей и становится чистым звучанием. Акаша воплощает собой сущность всех 5 элементов — она не имеет ни цвета, ни запаха, ни вкуса, ни овеществленности, ни формы, так как полностью освобождена от грубых элементов.

Вишуддха-чакра проявляется в человеке в возрасте от 28 до 35 лет. Человек с преобладающей 5 чакрой спит ночью от четырех до шести часов, переворачиваясь с боку на бок.

Отвлекающий характер внешнего мира, чувств и разума уже не представляет собой проблемы. Высшая рассудительность берёт верх над элементами и эмоциями сердца. Такой человек стремится только к тем знаниям, которые несут в себе истину и выходят за рамки времени, общественной обусловленности и наследственности. Основной проблемой, связанной с 5 чакрой, является отрицающий разум, который может развиться при невежественном и немудром применении знаний.

Вишуддха-чакра охватывает 5 планов приносящей блаженство джняны (осознанности), вызывающей равновесие 5 элементов праны (жизненной силы организма), апаны (очищающего тело воздуха) и вьяны (воздуха, регулирующего потоки крови). Жизненно важной для этой чакры становится джана-лока (план человеческого существования), так как именно здесь, посредством шестнадцатимерных миров переживаний, человек получает вести божественной мудрости, которые приводят его к подлинному новому рождению.

Тот, кто поднимается на уровень вишуддха-чакры, следует знаниям — тому пути, который направляет человека к перерождению в состояние божественности. Все элементы преобразуются в свои очищенные сущности, чистейшие проявления. Когда это происходит, человек утверждается к чистом сознании. Он становится читтой — свободным от оков мира, хозяином собственного «Я» во всей его полноте. Вишуддха-чакра воплощает собой чит, космическое сознание.

Видео:Что такое нижний треугольник? Упражнения для заземления в Кундалини йоги. Мула бандха. Урок 10.Скачать

Аджна чакра (шестая чакра)

Значение названия чакры: «Авторитет, руководство, неограниченная власть».

Местоположение: продолговатый мозг; шишковидная железа; межбровье.

Таттва (элемент): Maxaтаттва, в которой все элементы представлены в своей разреженной, очищенной сущности (танматра). Согласно философии санкхьи, махат или махататтва состоит из трёх гун и включает в себя манас, буддхи, ахамкару и читту. Махататтва порождает 5 махабхут (5 грубых элементов, то есть акашу, воздух, огонь, воду и землю). Однако, согласно Тантре, махататтва — это то же, что буддхи-таттва — источник манаса, буддхи, ахамкары и читты.

Форма янтры: белый круг с 2 светящимися лепестками. Эти лепестки представляют собой 2 доли шишковидной железы. В центре круга размещается лингам.

Основной биджа-звук: АУМ.

Носитель биджи: Нада, или Ардхаматра.

Божество: Ардханаришвара — полумужчина-полуженшина, Шива-Шакти, символ основополагающей двойственности; правая сторона этого божества является мужской, а левая — женской. Ардханаришвара стоит на лингаме, именуемом итара-лингамом. Этот лингам имеет ослепительно белый цвет. Кожа мужской половины тела Ардханаришвары имеет камфарно-синий цвет. В правой руке божество держит трезубец, символизирующий 3 аспекта сознания: различение, волеизъявление и влечение.

Женская половина тела Ардханаришвары имеет розовый цвет. Эта сторона облачена в красное сари, а шея и руки божества усыпаны сверкающими золотыми украшениями. В левой руке оно держит розовый лотос — символ чистоты. В Ардханаришваре исчезает любая двойственность; это божество представляет собой завершенное единство и обладает собственным свечением и блеском. На этом плане освобождения, или мокши, Шива обретает полную власть над всеми аспектами «Я». Третий глаз Шивы, орган ясновидения, называют сва-нетра. Превращаясь в Сада-Шиву, «Вечного Шиву», этот бог уже не отделяется от своей Шакти как независимое мужское начало. Шива наделяет знанием, которое переводит дыхание (прану) и разум под руководство Ардханаришвары.

Цвет таттвы: прозрачная светящаяся голубизна или камфарно-белый цвет.

Лока (план существования): тапас-лока, план воздержания, или покаяния (тапасъя).

Планета-управитель: Сатурн (солнечный тип, мужское начало).

Шакти: Хакини. У Хакини-Шакти 4 руки и 6 голов. Её кожа имеет бледно-розовый цвет, а украшения сделаны из золота и блистают драгоценными камнями. Облаченная в красное сари, она восседает на розовом лотосе с приподнятой левой стопой. Она передает людям знания безусловной истины и понимание недвойственности.

Эта богиня держит в руках следующие предметы:

• Принадлежащий Шиве барабан дамару, издающий непрерывный бой и направляющий практикующего по правильному пути.
• Череп, символ непривязанности.
• Малу для джапы, инструмент сосредоточения.
• Четвертая рука богини находится в мудре, дарующей бесстрашие.

Эффекты от медитации: Медитирующий на этой чакре избавляется от всех грехов и загрязнений и входит в 7 дверь, выводящую выше аджня-чакры. Аура этого человека проявляет себя таким образом, что любой, кто оказывается рядом с ним, становится спокойным и восприимчивым к утонченным звуковым частотам слога АУМ; ритм звучания АУМ возникает в самом теле человека, который становится таттва-титой, то есть поднимается выше таттв. В основе своей все желания являются игрой таттв, и потому, утверждая себя в точке между бровями, практикующий выходит за сферу любых желаний, которые являются побудительными силами жизни и подталкивают человека во всех направлениях. Кроме того, практикующий добивается сосредоточенности на одном, то есть становится трикала-даршином: познавшим прошлое, настоящее и будущее. Ида и пингала ограничены рамками времени, и потому вплоть до достижения уровня 5 чакры йог также остается скованным временем. Однако под аджня-чакрой каналы Ида и пингала завершаются, и тогда йог переходит к сушумне, которая является калатитой, так как пребывает вне времени. На уровне этой чакры исчезает опасность возвращения вниз — духовное нисхождение уже становится невозможным, так как, до тех пор пока человек остается в физическом теле, он пребывает в неизменном состоянии недвойственного сознания. Он способен по собственной воле проникать в любое тело, понимать внутреннее значение космического знания и самостоятельно создавать новые писания.

Достигший уровня аджня-чакры, человек обнаруживает в себе божественное и созерцает ту же божественность в других. На уровне 4 чакры он развивается благодаря ананде (блаженству), а на уровне 5 — посредством чита (космического сознания). Поднявшись к аджня-чакре, он становится сотом (истиной). Не остается ни наблюдаемого, ни наблюдателя. Человек достигает осознания «То есть Я, Я есть То» и воплощает собой сатчитананду — «истину-сознание- блаженство».

Осознание 5 чакры представляет собой СОХАМ («То есть Я» — от са: «то», ахам: «я»). На уровне 6 чакры эти слоги меняются местами и превращаются в слово ХАМСА. Когда йог медитирует на атмане, или «Я» в бинду (точке, олицетворяющей в слоге АУM бесконечность), он постигает это «Я» как ХАМСА — в санскрите это слово также означает «лебедь». Лебедь способен долететь до тех районов, которые недоступны обычному человеку. Того, кто постоянно пребывает на этом уровне сознания, называют пара-махамсой.

Характерное поведение, связанное с аджня-чакрой: Шишковидная железа проникает в третий желудочек и окружена спинномозговой жидкостью. Чистая, как вода, жидкость исходит из сома-чакры (Лунной Чакры), расположенной над аджней. Жидкость перемещается по полостям (желудочкам) мозга и нисходит по позвоночному столбу к самому основанию позвоночника. Шишковидная железа помогает регулировать это течение, делать его равномерным. Сама шишковидная железа чрезвычайно чувствительна к свету. Когда человек поднимается на уровень аджня-чакры, свет образует вокруг его головы сияющую ауру.

Поскольку в этом состоянии йог полностью контролирует своё дыхание и разум, он при любых действиях пребывает в непрерывном состоянии самадхи (осознания недвойственности). Любые его желания исполняются, и он способен по собственной воле видеть картины прошлого, настоящего и будущего. В аджня-чакре соединяются Ида (лунный поток), пингала (солнечный поток) и сушумна (центральный, нейтральный канал). Эти три «реки» встречаются в тривени — основной обители сознания.

6 чакра охватывает планы различения (вивека), нейтральности (сарасвати), солнечный план (ямуна), лунный план (ганга), планы подвижничества (тапас), насилия (химса), земного существования (притхиви), водной жизни (джала) и духовного служения (бхакти).

«Третий глаз» представляет собой различения». Два физических глаза видят прошлое и настоящее, тогда как «третий глаз» способен проникать в будущее. На уровне аджня-чакры любые переживания и представления только способствуют очищению восприятия человека. В теле план нейтральности (сарасвати) проявляется как равновесие между солнечной и лунной энергиями. В сарасвати составляющие двойственности — отрицательное и положительное — уравновешиваются, что приводит к состоянию чистой подвижности и нейтральности. Солнечная (ямуна) и лунная (ганга) нервные энергии переплетаются во всех чакрах, сливаются на плане сарасвати и становятся единым целым в аджня-чакре. Это приводит к ощущению единства с космическими законами, которые проявляются на плане воздержания. Человек осознает, что являет собой бессмертный дух в бренном теле. Лунный водный план охлаждает любое чрезмерное тепло, выработанное повышением энергии, а также очищает различение. Бхакти-лока, план духовного служения, поддерживает в теле йога надлежащее равновесие.

Достигший уровня аджня-чакры, йог сам становится проявлением божественного. Он воплощает собой все элементы в их чистейшей форме. Никакие внешние и внутренние изменения уже не представляют собой проблемы. Разум достигает состояния единообразной космической осознанности, а любая двойственность исчезает.

Видео:Трансформации энергии нижнего треугольника в верхний. остров Панган.Скачать

СОМА-ЧАКРА

Значение названия чакры: «Нектар; Луна».

Местоположение: Сома-чакра представляет собой одну из малых чакр

Форма янтры: Серебряный полумесяц в лотосе светлого, бело-голубого цвета.

Сома-чакру называют также Амрита-чакрой, так как и сома, и амрита означают «нектар». Эта чакра представляет собой лотос с 12 (согласно некоторым текстам — с 16) лепестками, в центре которого покоится лунный серп, источник нектара.

Этот нектар исходит от Камадхену, мифологической коровы, исполняющей желания. Он непрестанно источается нирджхара-гупхой, или бхрамара-гупхой, — полым пространством между двумя полушариями мозга. Помимо Камадхену, источниками нектара являются три нади: амбика, ламбика и талика. В своём естественном течении этот нектар опускается вниз и, достигнув манипура-чакры, сгорает в солнечной энергии солнечного сплетения. Посредством кхечари-мудры йоги блокируют нисходящее движение потока нектара, одновременно наслаждаясь утонченными звуками нады в состоянии медитации на восьмилепестковом лотосе камешвара-чакры (еще одной малой чакры внутри 7 чакры). Здесь три нади — вама, джьештха и раудри — образуют хорошо известный йогам «треугольник А-КА-ТХА». В этом треугольнике в вечном Единении восседают Камешвари и Камешвара, прикрытые бело-голубыми лепестками лотоса.

• Вама — Волеизъявление (иччха) — Ощущение — Тонкое звучание (пашьянти) — Сотворение — Брахми
• Джъештха — Знание (джняна) — Понимание — Промежуточное звучание (мадхьяма) — Сохранение — Вайшнави
• Раудри — Действие (крийя) — Делание — Отчетливое звучание (вайкхари) — Растворение — Махешвари

Треугольник А-КА-ТХА: Эта фигура представляет собой сочетание 3 энергии внутри 7 чакры. Сома расположена над «третьим глазом», в центре лба.

Шакти: Брахми является энергией Брахмы-Творца; Вайшнави — энергией Вишну-Хранителя, а Махешвари — энергией разрушителя Махешвары, бога богов, самого Шивы. Эти 3 шакти перемещаются по 3 нади — вама, джъештха и раудри — образующим треугольник А-КА-ТХА. Такой же треугольник, образованный теми же нади, находится в муладхара-чакре, где Шива предстает в образе свайямбху-лингама, а его шакти — в облике обвившейся вокруг этого лингама змеи. Вама-нади, джъештха-нади и раудри-нади связаны соответственно с Брахми, Вайшнави и Махешвари. Эти энергии образуют 3 формы сознания: понимание, ощущение и действие, которые представляют собой совокупное благо человеческой жизни — истину, красоту и добро. Осознание истины (сатьям), красоты (сундарам) и добра (шивам) во всех формах их выражения является высочайшей целью жизни, а их воплощение в поведении — высшим состоянием реализации.

Божества: Камешвара и Камешвари.

Камешвара является самим богом Шивой. Он — владыка принципа желания (кама: «желание»; ишвара: «владыка»). Этот бог восседает на знаменитом тантрическом треугольнике А-КА-ТХА; именно с ним стремится соединиться дэви (Адья, Кундалини, Кула, Трипура-Сундари, Трипура и Камешвари). Камешвари покоится в муладхаре в форме спящей энергии; проникая в узкий проход брахма-нади, она спешит к своему супругу Камешваре, используя какое-либо из 5 типов движений. Поворачивая лепестки всех лотосов различных чакр, она достигает высшей чакры, чтобы слиться с супругом. Камешвара описывается как красивейший из мужчин. Он восседает в позе йога, однако неизменно обнимает свою возлюбленную Трипура-Сундари (Камешвари) — самую прекрасную женщину в 3 мирах (три: «три»; пура: «план, мир»; сундари: «прекрасная»). Кроме того, Камешвара известен как Урдхваретас (урдхва: «вверх»; ретас: «поток, течение»), так как он способен подтягивать эссенцию семенной жидкости вверх по сушумне. Он является владыкой знания восходящего движения энергии. В вамачара-тантре (Тантре левой руки) существует полное описание такого процесса движения вверх; в ней утверждается, что семя должно достигать именно этого места. Здесь физическое мужское семя (бинду) сливается с лунной, женской энергией, и этот внешний и внутренний союз становится тантрой (расширенной осознанностью), так как представляет собой сочетание бхоги и йоги — наслаждения и отрешенности. Камешвара наделяет силой восходящего движения и удержания семени. По этой причине медитация на Камешваре заставляет эго утихнуть, а достигающий сома-чакры йог наслаждается брахманандой (блаженством Брахмана). Соединившись со своим возлюбленным, Камешвари успокаивается и перестает быть той яростной змеей, которая изрыгала огонь, когда ее внезапно пробудили ото сна.

Эффекты от медитации: Тот, кто медитирует на этой чакре и с помощью кхечари-мудры (кхе: „эфир“; ча-ри: „двигающийся“) останавливает нисходящее течение амриты, или нектара, достигает бессмертия физического тела. Он способен остановить процесс старения и потому остается вечно молодым и полным жизненных сил. Он одерживает полную победу над болезнями, разложением и смертью и наслаждается вечным блаженством Единения Шивы и Шакти — окончательной цели кундалини-йоги. Кхечари-мудра обеспечивает восходящий поток энергии, и тогда йог способен оставаться в гадана-мандоле, или шунья-мандале, «пустоте», то есть в ложбине между двумя полушариями мозга, которую называют десятыми вратами тела. Эту полость занимает сахасрара, седьмая чакра. Сома-чакра находится выше адж-ня-чакры и ниже камешвара-чакры. Она расположена в самом центре лба и является обителью сомы («луны»), амриты («нектара») и Камадхену. Лоб белой Камадхену представляет собой ахамкару (эго). У неё голова вороны, человеческие глаза, коровьи рога, лошадиная шея, павлиний хвост и крылья белого лебедя (хамсы).

Видео:Матрица Счастья Чакры 174Гц, 285Гц, 396Гц, 417Гц, 528Гц, 639Гц, 741ГцСкачать

Сахасрара чакра (седьмая чакра)

Значение названия чакры: «Тысячелепестковая». Её называют также шунъя-чакрой («пустотной») или нираламбапури-чакрой («обителью без опор»).

Местоположение: макушка черепа; церебральное сплетение. Сома-чакра и камешвара-чакра входят в состав сахасрары.

Форма Янтры: Круг, подобный полной луне. В одних текстах эта янтра именуется пурна-чандрой («полной луной»), а в других — ниракарой («лишенной формы»). Круг является центром лотоса с тысячей лепестков, окрашенных во все цвета радуги.

Биджа звуки на лепестках: все чистые звуки санскрита от А до КША, включая все гласные и все согласные. Они записаны на лепестках в определенном порядке.

Лока (план существования): сатья-лока, план истины и реальности.

Основной биджа звук: Висарга (особый придыхательный звук фонетики санскрита).

Носитель биджи: Бинду — точка над полумесяцем.

Движение биджи: совпадает с движением бинду.

Божество: Внутренний Гуру.

Шакти: Чайтанья. В некоторых текстах упоминаются Параматма или Маха-шакти.

Планы, охватываемые сахасpapa-чакрой: Йог, достигший осознания уровня 7 чакры, воспринимает следующие планы существования:

План света (теджас-лока). Теджас означает «свет», огонь или то, что видимо в своей тончайшей сущности. Йог становится лучистым, как солнце. Его аура непрерывно испускает лучезарное сияние.

План первичных вибраций (омкара-лока). Бесконечно длящимся первозвуком является АУМ (или OМ). На этом плане йог постигает частоту АУМ.

Газообразный план (вайю-лока). Йог обретает власть над праной, которая становится настолько тонкой (сукшма), что говорят, что вся прана его организма занимает «размер пальца» (ангуштха-матра). Если поднести к носу йога зеркальце, на нём не окажется никаких следов дыхания.

План позитивного интеллекта (субуддxи-лока). Оценочные суждения или двойственное восприятие должны быть уравновешены, иначе в разуме может возникнуть отрицательный интеллект (дурбуддхи).

План счастья (сукха-лока) проявляется при правильном равновесии тела, души и разума.

План бездеятельности (тамас-лока) может проявиться после того, как йог достигает состояния блаженства лишь для того, чтобы прекратить любые действия; когда такой йог переходит в состояние самадхи, его физическое тело становится совершенно неподвижным.

Эффекты от медитации: сахасрара-чакра дарует бессмертие. Не достигнув этой чакры, йог не способен перейти в бессознательное состояние сознания под названием асампраджнята-самадхи. В этом состоянии нет ни деятельности разума, ни познающего, ни знания, ни того, что можно было бы познавать; познание, познающий и познанное становятся единым и освобожденным. Самадхи представляет собой чистое блаженство полной бездеятельности. Вплоть до достижения 7 чакры йог способен входить в транс, в котором сознание по-прежнему поддерживает деятельность или форму. В сахасрара-чакре прана движется вверх и достигает высочайшей точки. Разум утверждает себя в чистой пустоте шунья-мандалы, пространства между двумя полушариями. В этот миг все ощущения, эмоции и желания, которые представляют собой результаты деятельности разума, растворяются в своей изначальной причине — наступает Единение, и йог погружается в сатчитананду, «истину — бытие — блаженство». Он становится собственным подлинным «Я» и до тех пор, пока остается в своем физическом теле, сохраняет несвойственное сознание, наслаждается игрой бытия, лилой, не подвергаясь влиянию удовольствий и страданий, почестей и унижений.

Когда кундалини достигает сахасрара-чакры, исчезает иллюзия индивидуального «я». Йог становится просветлённым, единым с теми космическими принципами, которые управляют всей вселенной его организма. Он обретает все сиддхи (способности), поднимается к сома-чакре и встречается с исполняющей желания коровой Камадхену, обитающей в нём самом. Он достигает уровня сиддха, однако теперь оказывается выше стремления высказывать какие-либо желания.

Согласно шастрам, сахасрара является обителью обладающей собственным сиянием души, или читты — сущности бытия. Здесь читта подобна экрану, на котором отражается космическое «Я», а в нём — всё божественное. В присутствии космического «Я» каждый способен ощутить божественное и во всей полноте осознать божественность в самом себе.

🎬 Видео

Разблокировка корневой чакры Муладхара. Исцеляющая медитацияСкачать

Медитация для нижнего треугольникаСкачать

Сат Крийя. Часть 2. Практика 3 минутыСкачать

🕉 КАК НАЙТИ ЧАКРЫ? #shortsСкачать

4 Чакра Анахата 💚 Волшебная Музыка Очищение и Наполнение Энергией | Очищение Чакр во СнеСкачать

Медитация для нижнего треугольникаСкачать

🕉️ КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ ЧАКРЫ? #рекомендацииСкачать